つい最近まで、ニューヨーク、ロンドン、パリ、ミラノを行ったり来たりの生活だった私。。。
それだけ聞けばなんだかカッコイイのですが。。。。
ダイエット、ダイエット、ダイエットの毎日。。仕事場の人に会えば上から下まで採寸
。
便秘のうえに、冷え性で、むくみやすい私はいつもビクビク。。。
コレクション前の追い込みの時なんて、朝食コーヒー、昼食コーヒー、夜食、豆腐、白菜鍋。。。終了。。。
（泣）
仕事もオーディションも当日の朝の電話まで予定がわからず、友達と食事の約束も出来ない。
知らない国で英語も話せず、地図片手に道に迷いながら現場に向かう、あっという間に過ぎる毎日。
ストレスもドンドン溜まって
。
ついに体調を壊し、身体中に湿疹ができ、円形脱毛まで。。
冷えや便秘も酷くなる一方。
これじゃーまずい
そう気ずいて、なんとなーく縁があってロンドンで始めたマクロビ。
厳格じゃないのでプチマクロビ
ダイエットしてたとき、一番怖かったのが炭水化物だった。。。
炭水化物＝太る
マクロビではオーガニック玄米を主に食べる。
玄米。。。硬くって美味しくないイメージ。。。
でも、ものは試し！っと思って始めてみたら。。。
たった３日間
ずーっと薬に頼ってきた便秘が、嘘の様に快調
太るどころか続けていくうちに、落としたくても落ちなかったお肉が、心無しか。。。。
いろんなダイエットを試してきたけど、食べれて結果もでるなんて
単純な私はとりあえず、もっと勉強してみたい！！っという気持ちから、モデルの仕事も辞め日本帰国したので、これからプチマクロビ修行の過程をこのブログに書いていこうと思っております。
ダイエット、便秘、肌あれ、冷え性、など私と同じ悩みで悩んでる方、マクロビにちょこっと興味があるけど、まだよくわからない方。
たまーに見て頂けたら嬉しいです★
のんびりマイペースブログですが宜しくお願いします★
それだけ聞けばなんだかカッコイイのですが。。。。
ダイエット、ダイエット、ダイエットの毎日。。仕事場の人に会えば上から下まで採寸
。便秘のうえに、冷え性で、むくみやすい私はいつもビクビク。。。
コレクション前の追い込みの時なんて、朝食コーヒー、昼食コーヒー、夜食、豆腐、白菜鍋。。。終了。。。
（泣）仕事もオーディションも当日の朝の電話まで予定がわからず、友達と食事の約束も出来ない。
知らない国で英語も話せず、地図片手に道に迷いながら現場に向かう、あっという間に過ぎる毎日。
ストレスもドンドン溜まって
。ついに体調を壊し、身体中に湿疹ができ、円形脱毛まで。。
冷えや便秘も酷くなる一方。
これじゃーまずい
そう気ずいて、なんとなーく縁があってロンドンで始めたマクロビ。
厳格じゃないのでプチマクロビ
ダイエットしてたとき、一番怖かったのが炭水化物だった。。。
炭水化物＝太る
マクロビではオーガニック玄米を主に食べる。
玄米。。。硬くって美味しくないイメージ。。。
でも、ものは試し！っと思って始めてみたら。。。
たった３日間
ずーっと薬に頼ってきた便秘が、嘘の様に快調
太るどころか続けていくうちに、落としたくても落ちなかったお肉が、心無しか。。。。
いろんなダイエットを試してきたけど、食べれて結果もでるなんて
単純な私はとりあえず、もっと勉強してみたい！！っという気持ちから、モデルの仕事も辞め日本帰国したので、これからプチマクロビ修行の過程をこのブログに書いていこうと思っております。
ダイエット、便秘、肌あれ、冷え性、など私と同じ悩みで悩んでる方、マクロビにちょこっと興味があるけど、まだよくわからない方。
たまーに見て頂けたら嬉しいです★
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