2017年残り100日の運勢

残り100日の運勢は・・・

残り100日運勢みくじをひく

2017年ラストスパート！

あと100日でしたいことは？

おみくじ引いたら大吉でしたー⭐︎

素直に嬉しいです😊

あと100日でしたいこと。。。

私のやりたいこと、この先のことなのですが、

あと100日では出来ないことです。

なので、あと100日で出来るとすれば、

日々頑張ってる筋トレ 

と、

手作りグリーンスムージ

ちゃらーん

実はプチストイックに鍛えていますので、それを

あと100日は続けたいと思ってます

でも、来年も体力づくりのために

継続しますよー❗️

頑張るぞーぅ⭐︎

よし、今から筋トレしますっっ

では、bye bye 

笑顔で元気！ココちゃん♡

9月に入ってから忙しくてお疲れモードの私。

ココちゃんが毎日笑顔でいてくれるから頑張れます

仕事でのイベントや催しなどが目白押しで、忙しいのは良い事なのですが、私としてはゆっくりココちゃんとゆる〜く過ごしたいわけです。

そんな忙しい私ですが、日々の筋トレと、フレッシュなスムージーのおかげで身体の疲労感とか、むくみなどは感じなくなりました❣️

朝もスッキリ起きられるようになりましたし、

忙しいわりには健康で規則正しい毎日をおくれてるのではないかと思ってます

やっぱり、スポーツの秋⭐︎そして美容の秋ですココちゃんは食欲の秋です万年食欲旺盛だけどね！

私の住む地域も、台風が近づいてます。

みなさま、どうぞお気をつけくださいませ。

ココちゃんもお散歩我慢です。お家でできるもんね

うん！出来るよ！オヤツの買い置きしてある？

台風だから買いに行けないかもしれないし、よろしくね！

はーい。わかりましたよ。ちゃんとありますよ

ちなみに、お洋服脱がせてね。夜はパジャマ派なの。

ハイハイ

なーんて、帰ってからココちゃんとこんな遊びをしたりしてます。

先週は大阪へ出張だったのですが、駅のベーカリーカフェのモーニングを食べるぞと決めていたので、ルンルンで朝5時に起床。

このパンが好きなんですよねぇ

チーズとハム⭐︎シンプルだけど美味しい❣️

ここのベーカリーカフェは旅行者が多くて、外国人の利用も多いんです。

だからパンが豊富〜♡

前回はこのベーカリーの隣のカフェに入ったのですが、その時はカウンター席で素敵なアメリカ人紳士のお隣でして。

ちょうど同じ列車に乗るのだったらしく、席を立つのが同時になり、狭いカウンターなのでモタモタしてた私に、

「After you ! Ladies first 」

キャーなんてジェントルマンなのーーーーもーーーーーーぅ

ワォー テンキュー アイアプリシエイトーー

朝っぱらからドキドキしちゃった私（笑）

それにしても、今月末また出張。行き先は大好きな京都なので、楽しみですがココちゃんはいつもより長めのお留守番

なるべく早く帰ってきてねあいちゃん。

あと、お土産のオヤツ忘れないでね！

では、いつもよりも長いブログになりましたが、この辺りで寝ます。

おやすみなさい💤🌙😴

3連休⭐︎

こんばんは

今日からまた3連休の私♡

今月は半期に一度のリフレッシュ休暇を消化しないといけないので、いつもよりも5日間お休みが多いのです

※いつもは月７回しかありません

連休初日の今朝はめっちゃいいお天気

思わず空に手をかざしたくなる

朝食もゆっくり食べれる贅沢

ドリンクはマンゴーラッシー⭐︎

パンは白いちぢくとくるみの食パン⭐︎

２つとも実は私の手作り

といっても、パンはホームベーカリーだし、ドリンクはジューサーでガガーーーーですけどね

お洗濯だって、シーツもすぐ乾いてルンルン

掃除機が敵のココちゃんは、今日も掃除機に向かって喧嘩を売る（笑）

必死過ぎて写真は撮れませんでした

夕方は職場の仲良しとホテルディナーへ。

久々にちょっぴり贅沢なディナーでした🍽

たまの外食なので、楽しかったな

本日のココちゃんは、私がほぼ一日中家にいたので、お昼寝してなかったから、夜はずっとグーグー💤ご飯食べてからしばらくしてグーグー💤💤

起こさないでね。僕眠いので。

私も寝ます⭐︎

おやすみなさい😴