朝の冷え込みが段々厳しくなってきました(寒いの苦手
)
)きょうから11月！今年もあと2ヵ月なのに、春先からのコロナ禍の影響で、気がつけば11月という感じで…何かいつもの年と時間の経過が違う気がしてなりません、おはようございます☀
先日の「ときめきモーメント」で、華ちゃん(華優希)がれいちゃん(柚香光)の筋肉にときめいているお話をしていましたが
「日経WOMAN」の“柚香光さんをつくる12の習慣”＼ズバリ、どっち派？／
この中に、れいちゃんからこんなお話が!!
Q5.毎日行うのはストレッチ？筋トレ？
ストレッチです。
筋肉は舞台に立っていると自然とつくので、筋トレは全くしないです。ストレッチは公演前の15分くらいと、余裕があるときは、寝る前に股関節や太もも、足裏などをじんわりと伸ばします。
そっか、筋肉は舞台上で自然についてくるんですね
だから筋トレは必要ないのか
だから筋トレは必要ないのかひ弱な私からしたら、凄く羨ましいです
しかも、その自然についた筋肉がとても美しいんですもの
また見ちゃう( ´艸｀)
昔、男役さんは夏でも、お稽古場でも、絶対長袖で、ナマ腕を見せることはなかったのですが(いつの時代だw)
最近は、れいちゃんもそうですが、お稽古場では半袖Tシャツやノースリーブ、腕まくりなんかは普通にしていて、腕の筋肉を見ることが出来てホントありがとうございます
(そこばかり見ているわけじゃありませんが)
(そこばかり見ているわけじゃありませんが)
「日経WOMAN」、れいちゃんを知る上でバイブル的な、買ってよかった雑誌です