ゆきママが言ってまちた。
だから あたちのご飯 ゆきママお手製野菜たっぷりご飯なんでちゅ
あたちが まだ ちっちゃい頃 ･･
んー･･･
8ヵ月くらいの頃かなぁ･･
それまでは ドライフードに粉ミルクとお湯を少し入れて まぜまぜしたものを食べていたんでちゅね 。
だけど 急に食べなくなって･･･
だから ゆきママ 今度は ドライフードに缶詰と粉ミルクを入れて お湯を少し入れて まぜまぜしたご飯に切り替えたんでちゅって。
したら パクパク食べてくれたって 。
あたち ２年くらいは ずっと このご飯食べてきたんでちゅよ。
だけど ゆきママ またまた考えたみたいで あたちの体の事を考えて 今 食べている 野菜たっぷりご飯 に定着したみたいなんでちゅ。
なので あたちが食べてる 野菜たっぷりご飯 の
作り方 紹介しまちゅね♪
材料
今回 使った野菜は キャベツ、人参、大根 。
野菜、鶏肉は 粗みじん切り。
フライパンを熱して 鶏肉をサッと炒め 色が変わったら そこに野菜を加えて まぜまぜしまちゅ。
まぜまぜしたら 蓋をして 超弱火で コトコトと野菜がしんなり柔らかくなるまで煮まちゅ。
量にもよりまちゅが だいたい30分～1時間くらいかな。水は入れないで 野菜から出る水分で煮まちゅ。
野菜がしんなり柔らかくなったら そこに 削りぶしと豆腐を加え まぜまぜしまちゅ。
( 削りぶしを加える時 削りぶしを袋から一掴みとり 両手でこ擦り合わせても見込むと細くなりまちゅ。豆腐は両手で ぐちゃ～と握り潰せば細くなりまちゅ )
まぜまぜしたら また蓋をして10分くらい 超弱火で煮て 豆腐に火を通して 完成でちゅ♪
あとは ジップロックに入れて 8等分に切り目を付けて 冷凍庫で冷やしまちゅ。
ご飯の時は ひとかけらをレンジで温めて ドライフードとまぜまぜして食べてまちゅ♪
以上 あたちお気に入りの 野菜たっぷりご飯 でちた
