おうちご飯（二日分）

今日は色々な意味で忘れられない日になりそう

昨日が愛犬の一年目の命日だと今日思い出した

（この時点で忘れてた

…が、毎日お水を供えてる）
小沢一郎裁判とジョブズ氏死去
で、明日が娘の誕生日

生きてる人が優先だって母の口癖だった

で、何を思ったのかこんなものを買ってしまった

出来栄えは上々だけど味は化学調味料の味だった
キャベツより調味料のほうが高かったという残念な話

すでにうちの常備菜となりつつあるかぼちゃサラダを作って
最近ハマッてる鮭の味噌漬けを作って焼いた

出来上がりはこんな感じ
これにご飯と味噌汁

昼食はこれ
セブンネットアイで買った。
血液サラサラと頭がよくなるということで
これが私の唯一の健康法

今朝の子供の朝食
納豆ご飯　

　
これも本来なら身体に良いと信じてる

で、朝なのであさげ
（夜も飲ませるけど）

で、酒飲んでー

絵がつながらないけど昨日の朝食
前夜の残りのミートソースを載せてトーストに
残り物活用

二人分

多分美味しいはず

で昨日の夕食
ピザが冷蔵庫に残ってたので焼いた

で、酒飲んでー

ポテトサラダと

これがさっき出てきたミートソース
混ぜたらボロネーゼ
ピザとパスタで食べすぎ

私の分
少なめ
100円ショップのお皿お気に入り
ﾏｲｳ～

長女が髪を切ったら
クラスメイトにﾁｬﾝ・ｸﾞﾝｿｸと言われたって

で軍足
しかもハイソックス

おしまい

寝る準備して寝よー

今日は寝てばかりだった

人生の3分の1は睡眠

子供の頃にそれを知って驚いたけど
今なら半分寝て過ごしたいくらい眠ってるときが幸せだ

民主党不信任案オンライン署名
http://www.shomei.tv/project-1830.html#page-top

【外国人参政権】・【人権侵害救済法案】に断固反対しますhttp://www.shomei.tv/project-1300.html

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今日の朝食＆おうちご飯

今日の朝食はおにぎり

具は鮭

と岩のりの味噌汁

今日の栄養源は海苔と鮭のたんぱく質と味噌と炭水化物w
（少なっ）

色は黒のみ

これは困ったときのパスタ頼みで
先日、行事で出掛けて帰宅したときの昼食
ナポリタンスパゲティ（大盛）

とにかく長女が成長期で小学校に入学してから
身長23cm伸びて体重は20kgも増加した
ほぼ2倍

（本人談）

次女は入学以来身長は20cmほど伸びて体重は6kgしか増えてないので細い
やはり細い子は食べない

長女が凄まじい食欲なので
私にプレッシャーを与える…

「滅茶苦茶お腹空いた～」と言われると私は休む間もなく冷蔵庫をあさって
とにかく作る

低血糖で病院に運んだこともあるのでなんだかうっとおしい成長期

ちなみに愛犬も子犬の頃に食べすぎを指摘されて
フードを控えたら低血糖になって倒れた