ものもらいで視界が悪いせいか、今日は朝から頭がズキズキ痛みます。
頭痛を我慢していたらだんだん気持ち悪くなり、、
定時で逃げるように帰ってきました
思い返せば、ヨガをやった次の日からどうも調子が悪い
会社のヨガの先輩に冗談半分で伝えたところ、ヨガを始めたての頃は身体から毒素が抜けるため、まれに体調を崩す人がいるらしい、と。
もしかして、それか
ものもらいも毒素が抜けたせいなのかな
やることやることことごとく裏目に出てる気がして、虚しいです。
今週末は宝塚
それまでに治るといいなぁ…
宣言通りジムに行き、マシントレーニングのあと
ヨガのクラスに参加しました。
私、人生初ヨガでした。
これだけ流行っているのにね・・・
参加したのは初心者向けのベーシックヨガのクラス。
私体がとても固いので、ついてけるのか不安だったけど、
意外となんとかなるもので、60分あっという間でした
普段使っていない体の筋を伸ばし、
いかにもヨガ！な音楽でリラックスし、
とても楽しかったです
ヨガ楽しいですね
来週もまた参加したいです
稀代の運動嫌いの私が
”またやりたい”と思うなんてね・・・
たった1回だけのレッスンだったけど、
その中でも思うことが多々あって。
初心者＆柔軟性がないので、できないポーズがたくさん。
先生の指示通りのポーズを取れるようになりたい。
1つ1つきれいにポーズできるようになりたい。
そう思いました。
「ダイエットのために運動」とか「健康のために運動」とか
漠然とした目標はいつも持っていますが、
明確な目標を持って取り組むと、
励みになっていいのかもしれないですね
疲れのせいか、左目にものもらいが発生。
（ものもらいできやすいの・・・。）
気持ちとは裏腹に体はいっぱいいっぱいなのかもしれません。
基礎体力ないって嫌ですね・・・。