今日は何も予定を入れない日！
て決めてボッーとする日。
本も読まず、YouTubeも見ない
ただただ時間をゆっくり過ごす日。
何もしない…これも慣れてないと
いつもの思考癖で変な焦りが出てくる💦
今何したい？何食べたい？どんな音楽聞きたい？
一つづつ自分に聞いてみたら
ちゃんと応えてくる私がいました。
なーんとなくやってた事
とりあえず食べてた食事も
自分に聞いてみたら違ってたなぁ。
それと少し前からづーと
引っかかってること…。
どうしたい？何が怖い？どうなって欲しい？
自分に何度も聞いてみたら
「とりあえず、やってみたら！」て
思ってるからやってみる事にしました。
最後まで読んで頂きありがとうございます。