９月１１日。朝食。

【体重】５７.０キロ

【朝食】

・トースト(はちみつバター)

・よもぎのお焼き

・珈琲


今朝は旦那は町内の草刈りにでかけました

私は玄米炊いたり肉まん作るかな

昼からは旦那について松江に行こうかな

夕ごはん。

【夕食】

・ひじきごはん

・さしみ

・あら汁

・野菜たっぷり白和え

・枝豆とうふ

お昼

【昼食】

・ところてん

・よもぎのお焼き

・ぶどう

・ヨーグルト


レッスンから帰ったら少し寝ました。

旦那は会社のボーリング大会でお昼には帰ってきたよ

それから一緒にごはん。

旦那は大会のお弁当食べてたな

昼からは図書館に来てます