夕食。

【夕食】

・いかの刺身

・いかとゴーヤとかぼちゃの天ぷら

・野菜汁

・ごはん


最近日本海はいかが大漁だそうで、よく近所やら親戚からもらいます。


いかの足の天ぷらって美味しいよね。


【今日歩いた距離】６，２２２歩

【出費】パン代　２２５円

【残金】１，４１０円

昼食。うまいあげパン

【昼食】

・あげパン

・コーヒー牛乳


弱い心に打ち勝ち？ウォーキング兼ねて図書館へ


道中に地元で有名なパン屋さんがあります。


このパン屋さんは最近の様な凝ったパンが並んでいるわけじゃなくて、給食にでるようなコッペパンだったり、フルーツパンだったり、あんパン、クリームパンなどなど昔ながらのパンを売るお店です。


実際に給食用にも配達されているので、お店が開く時間もお昼の12時から。


今日はそのお店のあげパンを目当てに暑いなか頑張って出かけたようなもんです。


このお店のあげパンは本当に日本一だと思います。


美味しすぎて写真とるの忘れました。
また後日！


うちの地元をロケした映画、レイルウェイズに主演した中井貴一さんも電話して送ってもらってると言っておられました。


ほんまかいな～～


ここのあげパンとコーヒー牛乳の組み合わせは格別です。

９／１５日。今日も暑そうだな

【体重】５７．２キロ


【朝食】

・じゃこおにぎり

・納豆

・ほうれん草とブロッコリーのサラダ

・ヨーグルト、りんご

・野菜ジュース


今日はウォーキング兼ねて図書館に行こうかな


でも暑そ。。。


くじけそ。。。。