皆さんは晩御飯済みましたか?
我が家のメニューはおうちで焼き肉。
鶏肉のせせり、首の部分。タン、
豚バラ、国産。
ホルモン、野菜をたくさん。
キャベツ、玉ねぎ、椎茸、長ネギ、カボチャ、さつまいも、茄、

お腹一杯。
腹八分ん目かな?
また食べたい位がちょうどよい。
明日のご飯はヘルシーにね。
こんな話しはよく聞いた。助けられる迄絶対に眠っちゃ駄目だよ。
これは東北大震災の生還した人が言っていた。

声掛け合って
孤独感を払拭。
生きるんだ。
まだまだ、これからの人生やり残した事ばかりだよ。

さぁ、今日も生きる。
日本のこの地でね。