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こんばんは麗華です

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朝ごはん

・じゃがいもとしめじのマヨ炒め🥔

・だし巻き玉子

・海老ときゅうりのピリ辛和え🦐🥒

・もずく酢

・かにつみれ汁🦀

・雑穀米ご飯🍚

晩ごはん

・肉じゃが🥔

・ハムカツ

・にしんの昆布巻

・きゅうりとキムチの胡麻和え🥒

・ワカメスープ

・雑穀米ご飯🍚

ごちそうさまでした