今朝の体重 58.9kg (ダイエット開始から-0.5kg)
特に何かしたわけではないけど少し減ってる
夫が海外出張から帰ってきて
グータラ生活だったのが、規則正しい生活になったからかな
夫不在中は普段は飲まないお酒を少し飲んだり
食事もかなり手抜きだったからなぁ
あと夫がいると、こっそりつまみ食いが憚られる
夫がいると適度な緊張感が生まれる、ということでしょうか
その割にライザップ後の3年間で10kg近く太ってる
12月上旬に健康診断があるので、
それまでに
55kg台
になりたい
去年も同時期に受診してて
53.2kg でした
当時は太ってるなーと思ってたけど
今はこの体重が羨ましい…
12月の予定を考えるなんて
今年も終わりに近づきつつあるんだな
早いな
サチは毎年、大掃除を10月下旬ころから始めるので
今年もやるぞーー
気持ち良く新年を迎えたいです