目標は１ヶ月-10kg [14日目 ＋1kg ]

3月6日 61kg 14日目＋1kg

暴食が止まりません…

夕食を食べて帰っても、

スーパーでお弁当2個買って、

ペロッと食べてしまったり…

休みの日は一日中食べ続けてしまうのです(T^T)


どーしましょう…