19時半か20時就寝
(最近またおっぱいないと寝れない)
↓
22時~1時 1回目おっぱい
↓
3時頃 おっぱい
↓
6時か6時半頃、起きて私を叩いて起こす
みたいな感じで、十分起きすぎなんですが、1回目のおっぱいまでに30分とか1時間に一回くらい泣くようになりました。
これまたヨシヨシだけだと寝れない確率高く、おっぱいになってしまう…

暑いのかと思ったけど、汗がひどくない時も起きたし…
眠りが浅い最初の方は、おっぱいがないことに気付く度に泣いちゃうのかなぁ。
とにかく、おっぱい添い寝をやめると言って早くも数ヶ月、おっぱい添い寝がマストになってしまっています。
歯も生えてきたことだし、夜中のおっぱいは減らしたいんだけど。
とうとう、ねんねトレーニングしかないのかな?
悩ましいわ。
今日は布団を大きく外れて絨毯でうつ伏せになっていてビックリ!どう考えても、コロン+コロン+コロンくらいの距離。
やればできるやん…

おやすみなさい





















