とりあえず【自己紹介】

私自身について軽く紹介しておきます。

まず曲がりなりにもダイエッターってことで現在のぺすろぉの情報としまして

＊身長：160cm　　　＊体重：　…63kg　　＊BMI：24.6

…な感じです。現在は。。。


実は前置きがあるんデス…。


去年の10月頃から一人暮らしを始めまして、その当時は実は70kg～72kgあったんですヨ…。
そして一人暮らし開始から外食が2,3日に1回はしていたのでわずか1か月で更に増え

最高75.8kgまで増えました…( ( (((>血<;;)

今考えるとすごいですよね
ファミレスとかマックとかファーストフード系大好きだし甘～いスィーツも大好きなので
外食時は1日トータルで摂取カロリーが3000～4000kcalは軽くとっていたと思います。

で、ダイエットのきっかけというのも運命のイタズラで、ちょうど職場で責任ある業務を担うことになり、
その責任の重さと自分への劣等感がストレスで胃が食べ物を受け付けなくなりました。。。

するとみるみるうちに1～2か月で10kgぐらい不健康に体重がおちました。。。
今はストレス性胃炎はなんとか薬でましになってて職場でもなんとかやっていけてる状態です。

…で問題は今ですよね。。。

ということでリバウンドしない為にもダイエット頑張ろうと思います！

ブログ開始☆

皆様はじめまして

えっと気まぐれですが、今日からなんとなくブログを始めてみようと思います。
なんか怪しいブログですみません。。。

えっと現在私が取り組んでるダイエットとかダイエットに関する(微妙な)知識とか実録を交え
紹介…というかボヤいていこうと思います。

なんというか、ちゃんとしたダイエットって何かな…と最近思うのですが、多分私のダイエット録は

世間的に言う「正しいダイエット」ではないと思います。（えぇι）

あくまでも『こんな変なダイエットしてる奴もいるんだなぁ』的に生ぬるい目で見守ってやって下さい。
そして参考になるかどうかわからない実体験を元に

あなたは失敗しないダイエットを目指して頑張って下さい

文才が皆無なので支離滅裂なブログになるかと思いますが、こんな私でもサポートして頂ける方々や共に頑張っているダイエッターの皆様と交流できれば幸いです。

ぜひぜひあなたの実録や知識、アドバイス等あれば宜しくお願い致します。