仲間が勇気を出して大きく踏み出した
人が頑張ってる姿、心からの声、やり遂げて喜んでる姿は美しい
大好き
私もガンバロってワクワクしてくる
なのに、またやっちゃった
あああああ〜
ここ数年の私の悩み。。。
戦い続けてきたけどコールド負けの全敗続き
はあ〜
でも凹んではいられない
みんなが頑張って進もうとしているパワーに乗って
私もやってみよう
技かけでダイエットチャレンジ
早速、技のメニュー考えて
そうそう！意図することが大事だから、意図を明確にしてからの〜♪技かけ
待て待て！ゴール設定を忘れてた（あぶないあぶない
）
そうだ、ビフォーアフターを記録しなくちゃ✏️
体重・体脂肪・筋肉量・代謝・体年齢
今は体重計も進化しててなんでもわかっちゃう
（良いんだか悪いんだか）
準備OK
そうだ！食べたものも記録していこう
公開するとなると気が引き締まるな
それを誰か見てくれてアドバイスくれるかも！？
わあ
なんか、楽しくなってきた〜
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ありがとうございました