今日のご飯
牛肉とにらの炒め 焼き鮭 長芋千切り 沢庵
玄米ご飯 納豆汁
ここのところ、身近な人が病気になってしまう事が
続いています
昨日も
さんと話してたんですが
つくづく健康でいることのありがたみを感じています
ご飯もなるべく体に良いものを作りたいな
野菜多めでバランスのいいご飯を目指したい
今日のお昼ご飯
焼き豚入り雲丹のクリームパスタ
残っていた焼き豚と塩雲丹を使ってパスタにしました
塩雲丹の塩気が効いていて
美味しかったです
昨日は遅くまで遊んじゃったので
今日はうちでゆっくりします
昨日は居酒屋さんに行きました
毎週水曜日は居酒屋デーみたくなってます
駅前通りのイルミネーション
ビールとお通しのおから
漬物盛り合わせ
平目 鰊 帆立 ホッキ 雲丹 水蛸
氷下魚の明太子 烏賊の酒盗 ホヤの塩辛 たちのポン酢ジュレ
アスパラの天ぷら
せせりネギ塩ポン酢
海鮮塩焼きそば
店内はこんな感じ
こちらのお店は平日でもいつも混んでいます
昨日は珍しく空いていました
ほんのりとした照明で落ち着くお店です
客層も私たちと同年代か上の方が多いです
割引の付いた年賀状をいただいたので
早速使いました
今日も美味しかったです
昨日のトレード
＋19,800円
一昨日下げた分、昨日で戻しましたね
全戻しするのでしょうか
最近、仕事も忙しくてゆっくりできていない気がします
いろんなことから開放されてゆっくりしたいな～
今日のお昼ご飯
海老フライサンド 野菜ジュース
昨日の夜、さんがまた料理を始めました
今回は海老フライ
昨日はお腹いっぱいで食べられませんでしたが
さんのお弁当に入れて
残りは私のお昼ご飯になりました
昨日のトレード
＋28,270円
昨日は夕方と夜、2回トレードしましたが
どちらもサポートラインで決済した後
大きく下へ抜けていきました
プラスですが、もっと取れたのに～
と思ってしまいます
まだまだ甘いですね
実際もっと取れたし、もっと取れたのにと思ってしまうのも
次のトレードに影響しそうです
あまり気にせず、次のトレードがんばろう
今日のご飯
キムチ鍋 鰊漬け 牡蠣ポン酢 こまい 枝豆ガーリック
牡蠣ポン酢
こまい
枝豆ガーリック
キムチ鍋
今日も鍋にしました
寒い日は鍋があったまります
よく行く居酒屋さんのメニューをまねて
枝豆ガーリックを作ってくれました
美味しかった
さんと札幌駅まで歩いて行きました
サッポロクラッシック
まる得牛タン定食
さんは食べ比べセットにしました
私のはシチューもついてます
シチューと焼きで牛タンの食感が全然違うので
２種類の牛タンを楽しみました
お腹いっぱいです
行きも帰りも歩いて行ったので
いい運動になりました
少しは運動不足が解消になったかな
今日のご飯
おでん しめ鯖 明太子 鰊漬け 野菜と豆のサラダ
しめ鯖
鰊漬け
野菜と豆のサラダ
おでん
さんがおでんを作ってくれました
豚の塩角煮も入っています
おでんって癒されますね
今日のお気に入りは蕗といわしのつみれでした