今日のご飯



ホッケのお刺身 ハタハタの唐揚げ 春雨サラダ

サーモンチーズ ガチョカバロチースとイモとソーセージ



ホッケのお刺身 半分は昆布締めで



ハタハタの唐揚げ



春雨サラダ



サーモンチーズとホタテの貝柱



ガチョカバロチーズとじゃがいも3種とウインナー


今日も少し風邪気味でした

旦那★さんが私の好きなガチョカバロチーズを買ってきてくれました


じゃがいもはシャドームーン、北あかり、インカの目覚め

じゃがいもも大好きでチーズとすごく合いますチーズ

旦那★さんいつもありがとうありがとう





今日のご飯



お刺身盛り合わせ むき枝豆 紅鮭の飯寿司

スプラウト生ハム巻き 春雨サラダ

豚肉とチーズのカツ キャベツとアンチョビのパスタ



本鮪 中トロ うに 平目



スプラウトの生ハム巻き



むき枝豆 紅鮭の飯寿司



春雨サラダ



豚肉とチーズのカツ



キャベツとアンチョビのパスタ


キャベツとアンチョビのパスタはほーりーさんのブログ から

パスタはフェットチーネで、ウインナーも入れてみました

丁寧なレシピで美味しくできました~


風邪も少し良くなってきたので

昨日のリベンジでご飯作りましたフライパン


昨日旦那★さんはスーパーで食べたいものを

帰りに買ってきてもらいました


仕事で疲れてるのにごめんね

早く完治するように頑張ります元気



今日のお昼ご飯



クラムチャウダーのスープパスタ


昨日の残りのクラムチャウダーで作りました


なんと今日は風邪をひいてしまいましたネツ

パスタも残してしまいました


帰って熱を測ったら、38.2度ありました

体の節々が痛くて寒気がします


部屋を暖かくして、もう寝ようおやすみ。



今日のご飯



ポークソテー クラムチャウダー 

筋子 玄米ご飯


久しぶりにポークソテーです


旦那★さんはクラムチャウダーが好物ですが

クラムチャウダーはどんなメニューと合わせたらいいか

いつも悩みます悩む


今日は洋食な感じにしてみましたハンバーグ



昨日は旦那★さんと近所の温泉に行きました



地ビール ピリカワッカのスタウト



梅きゅうりと板わさ わさびは山わさびです



鮪のほほ肉の磯部揚げ



とろとろチーズ天ぷら



海老焼きそば



紫蘇巻ブリ鉄火


お風呂上りに畳の食事処でご飯食べました

ゆっくりできて気持ちいいきゃー


温泉は最高ですゆでだこ





今日のお昼ご飯




ベーコンときのこの和風パスタ


久しぶりに和風パスタにしました

バター醤油味です



今日は夕方から雪が降ってきました

春はまだ先ですね


これから旦那★さんと近所の温泉に行ってきます絵文字



今日のご飯



餃子 海老とブロッコリーのマヨ炒め 筋子

玄米ご飯 豆腐とわかめの味噌汁


今日は中華です

チルドの餃子を買ってきて焼きましたが

あまり美味しくなかったですしゅん・・・


いつものみよしのにすればよかったな~餃子


なんだか残念な夕食になってしまいましたぷっ




今日のご飯



鶏肉と鶏団子の鍋 しめ鯖 アイスバインとオニオンスライス


しめ鯖



アイスバインとオニオンスライス



鶏鍋



野菜を入れます



少し煮込めばこんな感じ



今日は二人とも風邪気味でしたので

生姜たっぷりの鶏団子の鍋にしましたグラタン


野菜もたくさん取りました

これで風邪も良くなってくれればいいな~元気




2014年2月トレード結果


4日 -795,900


合計 -798,900



ロスカットになってしまいましたがくっ

楽な手法で損切りもせずにトレードしていたからです

デモトレードから出直しています





今日のご飯



お刺身盛り合わせ 紅鮭の飯寿司 アボガド豆腐

サラダ ピザ 鶏串



本マグロ 平目 桜鯛 鮪のたたき



アボガド豆腐のおかかのせ



ウインナーと豆のサラダ



紅鮭の飯寿司



鶏と皮の串焼き



具だくさんピザ


買ってきたものに旦那★さんが一工夫してくれました

今日は勉強会なので簡単に買ってきたものメインですカート


1日休みがなくなるだけで

いろいろなことが制限されてしまいますふー


明日は貴重なお休みなのでゆっくりしたいぐぅ