今日のご飯


お刺身盛り合わせ 枝豆 オクラのお浸し
生春巻き ささみチーズフライ ラタトゥイユ


お刺身盛り合わせ


枝豆 オクラの浸し


生春巻き


ささみチーズフライ


ラタトゥイユ

昨日旦那★さんは飲み会ですごく酔っぱらって帰ってきました

暑いしお酒飲みすぎで脱水症状にならないか心配です
うちごはんはなるべく野菜たくさんにしました

お客様から夏野菜をたくさんいただいたので
ラタトゥイユを作りました夏野菜
今日は暑かったので冷たく冷やしてパンにのせて食べました
たくさん作ったので冷凍してパスタとかにも使おうと思います


暑い日が続きますね
体調管理にお気を付けください
昨日は居酒屋さんに行きました


お刺身盛り合わせ  3種のチーズピザ
大根サラダ

昨日は夜になっても暑かったので
ビールが美味しかったです


家に帰ったらポン円爆上げしてました!!

久しぶりに動いてくれたワーイ

今日のご飯


焼き鮭 手羽中とレンコンの甘辛炒め 
オクラのお浸し 玄米ご飯 シジミの味噌汁

今日は土用の丑の日ですね
毎年、スーパーでうなぎを買っていましたが
旦那★さんがうなぎ屋さんのひつまぶしを食べてから
スーパーのうなぎはいらないと言い出しました

お高いので良かったです
でも、うなぎ食べに行くかとよく言うようになりましたアハハ

今日はうなぎっぽい甘辛い味付けにしてみました
今日のご飯


ビビンバ イカとシメジのマリネ わかめと長芋のスープ

先日買ったナムルが美味しかったので
また買ってきてビビンバにしました비빔밥

石焼きが理想的ですけどなんとなく雰囲気は出ました

辛かったですHOT

今日のご飯


焼き物いろいろ 長芋の浅漬け 新生姜


赤いウインナー ズッキーニチーズのせ


イカ一夜干し 氷下魚


ホルモン


長芋の浅漬け 新生姜

ビアガーデンの帰り雨に濡れたままスーパーに行ったら
冷房が効きすぎで寒くてゆっくり買い物できず・・・

焼肉しようかと言っていたのにお肉はホルモンしか買いませんでした

お肉なくてもいろいろ焼いて楽しめました七輪

ビアガーデンに行きました







毎年、楽しみにしているビアガーデンの季節がやってきましたbeer

気持ちよく飲んでいたら雨が降ってきて
止みそうになかったので
勇気をだして自転車で帰ってきました

びしょ濡れになりました慌ムック

なんだか面白かったです
早めに温かいお風呂に入ろうと思いますお風呂
今日のご飯


お刺身盛り合わせ 味付き枝豆 スパサラダ
ナムル 肉焼売 白菜ツナサラダ 


大トロ アワビ ボタンエビ カニ 明太子 


味付き枝豆とスパサラダ


ナムル


肉焼売


白菜ツナサラダ

今日は勉強会でした
勉強会は苦手です白猫 げんなり

今日は早めに終わって一安心
スーパーでお惣菜を買ってきて並べた簡単ご飯

明日はゆっくりしたいですぐぅ
今日のご飯


鱧の湯引き ザンギ 塩ウニマヨの玉子焼き
千切りサラダ ポテト生ハムグラタン 


鱧の湯引き


ザンギ


塩ウニマヨの玉子焼き


千切りサラダ


ポテト生ハムグラタン

今日は近くの河川敷で花火大会がありました









写真に撮るより肉眼で見る方がとても綺麗ですね花火
花火を見ていると昔のことをいろいろ思い出します


今日は靄がかかっていていつもよりかすんで見えました
ニュースでPM2.5だとかシベリア大陸の森林火災だとか言っていました

空気が悪いです
地球は大丈夫なのかな…
今日のお昼ご飯


玉子サラダとトマトとチーズのトースト

昨日に引き続き今日も暑いです

そうめんにすればよかったかな
キッチンにいるだけで暑いですあつい。

北海道でこれだけ暑かったら他の地域はもっと大変ですね
熱中症にお気を付けください