運動!
昨日は突如運動がしたくなり
世田谷会でトレーシーメソッドに挑戦しました!
トレーシーにしごかれ、
必死にカラダを動かすアラサー女子3人
その姿が本当の意味で必死w
でもあんなの週5でやったら、
そら痩せるわ。って思うけど、
週2くらいでやりたいかも。
最近運動したいなって自分に驚きです。
(前は本当にしなかったし、したくなかったので)
夏だしね。
年にこの時期くらい動かないとね。
んで動かしたい欲に火がついて、
駒沢公園1周しました。ウォーキングですが。
昨日は程よく風があって、気持ちよかったです。
夜もぐっすりでした!
いいかも運動。(いまさらw)
んでもって今日は鍼の為早起き!
すごい健康ブーム
今好きな食べ物
野菜スティックです(ファミマの)
好きな飲み物
リンゴ酢です
なんて!
「好きな食べ物ボウルサラダです」の日も
近いんじゃないかと思います!
痩せスパイラル、死ぬ気で回さねば~
ぬお~~~~~~
世田谷会でトレーシーメソッドに挑戦しました!
トレーシーにしごかれ、
必死にカラダを動かすアラサー女子3人
その姿が本当の意味で必死w
でもあんなの週5でやったら、
そら痩せるわ。って思うけど、
週2くらいでやりたいかも。
最近運動したいなって自分に驚きです。
(前は本当にしなかったし、したくなかったので)
夏だしね。
年にこの時期くらい動かないとね。
んで動かしたい欲に火がついて、
駒沢公園1周しました。ウォーキングですが。
昨日は程よく風があって、気持ちよかったです。
夜もぐっすりでした!
いいかも運動。(いまさらw)
んでもって今日は鍼の為早起き!
すごい健康ブーム
今好きな食べ物
野菜スティックです(ファミマの)
好きな飲み物
リンゴ酢です
なんて!
「好きな食べ物ボウルサラダです」の日も
近いんじゃないかと思います!
痩せスパイラル、死ぬ気で回さねば~
ぬお~~~~~~