旅行記事の他にもまだＵＰできてないのが山盛りてんこ盛り
ひとまず
今日は娘用にふりかけをこしらえたので先に載せます
先日、一歳健診を受けた翌日に同じ病院で毎週無料で栄養相談をしてくれると聞き、栄養士さんにいろいろ相談してきました
とにかく食べるんですが、選り好みが激しくて、白米・魚・海苔・母乳がほとんどのうちのお嬢様
健診では、栄養も発育も充分と言われたんですがやはりいろいろ食べて欲しいと思うのが親心
いろいろメニューも紹介してもらったなかで、ふりかけも使っていいと聞き、実は以前から既に娘のごはんに取り入れてはいたんですが添加物が気になって中断してたんです。
でも、小魚ふりかけみたいなものは？
て言われて、ナチュラルフードのお店なども探したけどこれといったふりかけには出会えず
それなら作ろう
て思い立ち、今日試しに作ってみた
にぼしと白ごまのふりかけ
これね、すごいの。
うまーーーっ
予想以上の美味しさでした
香ばしく、ほどよくしょっぱさもあって、コクもあり
娘もごはんおかわりしましたww
作り方は、市販のにぼしと白ごまをフライパンで炒ってからブレンダーやフードプロセッサーで粉砕！
以上
簡単なのに超絶なおいしさ
何より栄養価も高い
朝食をあまり食べないときや、お出かけ用のおむすびにもいいよね
以前載せた、お取り寄せ海苔に引き続き娘ごはんの定番決定です
手作りだから保存がきかないので、にぼしや胡麻以外の他にも種類を変えてちょこちょこ作ってあげようと思います
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先ほど帰宅しました～
今は夕飯とお風呂も済ませ、娘の生活リズムを崩すことなく既に寝かしつけも終わりました
大事件あり、笑いあり、笑いあり、
笑いあり
の楽しい旅行になりました落ち着いたらレポ書かせください
さ、ママは荷解きと明日の準備
明日からまた大切な予定がつまってるので頑張らねば
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