☆ごはんとお出かけ☆

最近

が停電の影響で

朝ゆっくり

夜はやめ

になってくれてるので

身体がむっちゃらくです

軽く感じる

デブだけどね

昨日は

検診で通ってる病院の

栄養士さんに食事の

チェックしてもらいに

都内に出たのでした

前回急に増えた

からね～

料理もバランスも

ほめてもらえたし

は落ちてなかったけど

増えてもなかったから

いっしょ

昨日のごはん

パプリカと白菜

まいたけの肉味噌炒め

いちご

ゴロゴロ野菜と春雨

のポトフ

ポトフに入れた野菜は

かぼちゃ

＊

じゃがいも

＊

にんじん

＊

白菜

＊

たまねぎ

本当はウィンナー

入れたかったけど

塩分とカロリー上がる

からやめて

春雨にしたじぇ

朝、昼をもっと品数

増やすよう言われました

でもさ～

一人だと作る気しない

んだよね

夜は食べるから

作り甲斐があるけど

なので昨日のうちに

朝用にプラス１品で

大根煮といたよ

今朝、味染みて

美味しかった～

料理

もっと頑張らなきゃな

あと

妹からに

バレンタイン

もらってたから

お返しのプレゼントと

自分用に

手帳とペン

手帳もペンも

母子手帳ケースに入る

ものを選んだょ

手帳ねリアルが

付いてて

ミントとピンク

の組み合わせがむちゃ

可愛くて即決

妹へのプレゼント

は来月実家に遊び

行ったとき渡すのだ

喜んでくれるといいな

☆母子手帳ケース☆

Hello

のつづき

こないだやっと

気に入った

母子手帳ケースも

見つけて

＼／

ANNASUI Mini

のものです

ピンクのステッチは

S/Sの新作ver.

らしい。

前シーズンものが

わからんので

いまいちあれだけどね

＼開けると／

収納ばっちり

てか可愛いし

妥協しないで

気ままに探し続けて

よかったし

アナスイてBaby用品も

あるって初めて知ったょ

Baby帽子とかむっちゃ

可愛かったけど

3～4ヶ月用だった

なのに

実家のママ飛びつく

←まさにこんな顔で

気が早いゎ(´・ω・｀)ぷッ

さっそく母子手帳ケース

リュックにしまって

ただ今

渋谷に向かってます

お腹のBabyは

電車の音に興奮中ｗ

パパゆずりか

(￣ω￣ )ォョョ

元気もらいました。

★

震源地にいる友達が

現状報告の

まだまだ

ライフラインは

整ってないけど

友達のいる環境は

テレビで見る限りの

状況よりは

落ち着いているみたい

まだまだ

手放しにはよかった

とは

言えないけど

必ず

必ず

みんなで

会える日がくるね

やえぽ会いたい

みて

本当に元気もらった

もらってしまった

限られた電力の中で

本当に

ありがとう