今日は昨日に引き続きのｶﾛﾘｰでやってますww
でも、お昼は失敗...
いつもお昼は設定してるんよりｶﾛﾘｰ少なくなってしまう
作ったｶﾛﾘｰで計算するから
残すと設定してるｶﾛﾘｰより少なくなるんだよｰｯ
わかってんのに...!!
残すてわかってんのに...!!
作りすぎてしまう
まｰ、残した分のｶﾛﾘｰは
後でちゃんと調整して1日の設定ｶﾛﾘｰは守るんやけどさｰ
でも!!
うちの目標は自然に食べれるよｰになることなの!!
後で調整とかぢゃなくて
普通に食べれるよｰになることなの!!
最終的に食べたいときに食べたいものを
ｶﾛﾘｰ気にせず美味しく食べることなの!!!!
今は体力回復させなあかんから設定ｶﾛﾘｰ設けて
それ以下ならんよｰに調整したりしてるけど、
いづれはそんなんせんと自然に体の声にしたがった食事ができるよｰにしたい
てか、絶対するからｯ
!!まｰ、1日2日でどｰにかできるくらいなら
とっくの昔にできてるねんし、
それができんから今こｰしてちょっとずつでも前進しよｰと頑張ってんねんし、
焦ってできんかった自分責めんと
次に前進できるよｰに気持ち切り替えよｯ
完全克服目指して明日も頑張るぞｰｯ
