平成ラスト2日です！令和元年5月はに突入目前に、今、一番気つけて欲しい体の対策ってし... View this post on Instagram 平成ラスト2日です！ 令和元年5月はに突入目前に、 今、一番気つけて欲しい 体の対策ってしってますか？ ・ ・ ・ それは#デトックス 私はこの時期から毎日 ミネラルウォーターから #デトックスウォーター に 切り替えます！ この#竹炭パウダー を使った バンブーデトックスウォーター 絞ったグレープフルーツと竹炭 今日のブログに書きましたが、 GW明けに 新年度の緊張からの緊張が解け、 この大型連休で 生活リズムが乱れて、 心身ともの疲れが 出やすくなります。 それを毎日ちょこちょこ 溜めずに出す(^^) それを心がけていこう！ できれば、 簡単に美味しくね(^_-) GW期間中に、 そんなプチ対策お伝えしますね！ #40代ダイエット #50代ダイエット #更年期対策 #酵素ダイエット #欲張り酵素美人 プロフィールから あなたの体が喜ぶ おいしい食べ方を毎日伝える メルマガお届けしますので @yokubarikousobijin から プレゼント🎁を受けって 登録してください(^^) 欲張り酵素美人 田邊美和さん(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2019年Apr月28日pm8時41分PDT
#スムージー のイメージやっぱり#グリーンスムージー が多いんだよね！私の#スムージ... View this post on Instagram #スムージー のイメージ やっぱり#グリーンスムージー が 多いんだよね！ 私の#スムージーレシピ では あまり登場しません。 グリーンは#サラダボウル など 生でモリモリ食べる派です。 毎日飲むものだから 私は飽きないようにシンプルに その日の気分や体調次第 それと、 最近は色から決めることが 多いかな？ 今日は真っ赤なスムージーです！ 大切なことは どうやって飽きずに 続ける習慣にするか(^^) 毎日の歯磨きと一緒のようにね プロフィールのリンクに スルスルお腹痩せして パフォーマンスが上がる 食べ方の無料電子書籍 プレゼント中です(^^) こちらから→ @yokubarikousobijin #炭水化物抜きダイエット #炭水化物ダイエット #酵素ダイエット #スムージーレシピ #スムージーダイエット #欲張り酵素美人 欲張り酵素美人 田邊美和さん(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2019年Apr月21日pm7時54分PDT
生野菜は体を冷やす！って本当だと思いますか？私も5年前までは、35.2℃の冷え性で... View this post on Instagram 生野菜は体を冷やす！って 本当だと思いますか？ 私も5年前までは、 35.2℃の冷え性で5日の1度の 排便の超#便秘 だったんです。 そこから#酵素 に出会い、 #冷え性改善 できたの！ どうやって？ 平熱が36.8℃まで上がり 毎日排便が3回になったのか？ それが、 例えばこの#サラダごはん #サラダボウル と、非加熱だから 冷えるイメージでしょ？ 冷えないから！むしろ本当に 体がポッカポカするんですよー！ 今日のレッスンは サラダレッスンだったけど、 他にも、 #酵素玄米ごはん や #スムージーレシピ も たくさんあるし、 最後の動画は#究極の卵かけご飯 を#酵素玄米でやりました。 #欲張り酵素美人 の #食リズムパフォーマンス 講座で あなたも#便秘改善 し、 #冷え性対策 も そして スルスル#お腹痩せ できる！って なんともよくばり女子には 嬉しい🧡 今ならそんな方法がわかる 無料電子書籍をプレゼント中です プロフィールのリンクから 受け取ってください(^^) @yokubarikousobijin #炭水化物抜き #炭水化物抜きダイエット #更年期障害 #40代ダイエット #よくばり元気玉 #最強のおにぎり 欲張り酵素美人 田邊美和さん(@yokubarikousobijin)がシェアした投稿 - 2019年Apr月20日pm4時08分PDT
