体温３５．２℃から３６．８℃にあげた理由①

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あなたを３ヶ月で欲張り酵素美人にする！


欲張り酵素美人プロデュサー田邊美和です

　　　今年最後１Day体験レッスン

　　　　日時　２６日（土）１１：００～１５：００

　　　　 場所   小田急線「千歳船橋」

　　　 　参加費　　　５，０００円     
                               
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　　　緊急！特別マンツーマン個別相談
　９０分のセッションであなたのお悩み解決！！

 　     日時　２2日（火）・２４日（木）・２８日（月）
　　１１：００～１７：００　1人　９０分ご希望時間要相談

　　　　 場所   小田急線「千歳船橋」

　　　 　参加費　１，５００円（お茶代）     
                               
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と、いうことで！
２０１５年今年１年の感謝を込めて

第１弾は
もう１日だけ！！
今年最後の１Day体験レッスン追加！！

２６日（土）１１：００～１５：００　残席１


第２弾は
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事前に相談シートを提出いただきます
あなたのお悩みを酵素で紐解き９０分で解決
１プレート酵素料理つきでプチ体験もできちゃいます！

【体温３５．２℃から３６．８℃にあげた理由①】

あなたの平熱は何度？

もしやもしやの３５℃台ではないですよね～
せめて３６℃台であって欲しい


何れにしても低体温状態です


通常元気な人の平熱は
３６、２℃～３６．７℃が理想


低体温の人は
代謝が悪いので免疫力も低下


体温が１℃下がると

酵素の力はな・ん・と５０％低下

免疫力は３７％低下


ガン細胞は３５℃台で活発に動きます！！
そそそんな～


普段から体温を上げる工夫をしましょう


そこで簡単な生活習慣にオススメは足湯


眠りにつく前にカラダを芯から温めておくと
より効果的

一旦下がっても再び体温が上がりやすく
たっぷり汗を掻くので


毒素も排泄され血行がよくなり
代謝を高めることができます！！！

足湯

肩こりや頭痛腰痛などの
カラダの痛みにも効果的


浴槽に熱め４２℃～４３℃のお湯を張り

粗塩とあれば重曹を大さじ２～４杯
入れてよく混ぜる！！



私も毎晩このポカポカ風呂で
基礎体温を１、６℃あげた一つの理由です！


こんな簡単なことで劇的に体質が改善！！！


体温をあげて輝くカラダとココロと
自信を手に入れて

１Day体験レッスンでもそんな
その場で覚えられる即お役立ち裏技が
みなさん喜ばれています！！

１月の先行予約を受け付けます


１/９（土）残席２　　　１/１１（月祝）

１/１３（水）　　　　　１/２０（水）


先行予約の方お年玉プレゼント！！


備考欄に先行や予約と明記して
ご希望の曜日を書いてくださいね～

時間：１１：００～１５：００　


参加費：５，０００円（材料費込）　



食とは・・・人を良くするチカラがあります

それを是非体感してください　　

　　　
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食後にいつも眠くなるのとその怠さ◯◯不足！

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【食後にいつも眠くなるのとその怠さ◯◯不足！】

どうしてもこの食後に
眠くなってしまう人いませんか


何を食べたかな？
炭水化物やタンパク質脂質の多い食事をしていると
消化に大量の酵素が必要になります


ここで酵素が消化に多く使われると
代謝に使える酵素が少なくなっちゃう


するとカラダの活動が弱まって
つまりは眠くなってしまうのです



いいですか！！


もしあなたが食後に眠くなってしまたら！
それはあなたの
食べ過ぎによる酵素不足のサイン



なぜ食べ過ぎてしまうのか？



ここに衝撃の事実があるんです！



えっ！それはどういうことですか？！



生徒の皆さんは１Dayやレッスンで
事実を知り実践し体感したので、
よくわかりますよね！！


そう大事なのは何を食べるかです

生野菜や果物を
たっぷり摂ってね！！！






あさのフルーツは特に有効です！！！





カラダによい食事とは！
食べたあとに気持ちもカラダもシャキッとして

エネルギーが溢れるはず



なぜ食べ過ぎてしまうのかのヒントは
【脳と栄養】の関係にあります！


その答え合わせは
１Day体験レッスンで

学びと同時にその場で答えを
あなたのカラダが
教えてくれます！！！


そんな食事法の理論や知識からやるので
結果がきちんと出ます！！

１Day体験レッスンでもそんな
その場で覚えられる即お役立ち裏技が
みなさん喜ばれています！！

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１/９（土）残席２　　　１/１１（月祝）

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備考欄に先行や予約と明記して
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時間：１１：００～１５：００　


参加費：５，０００円（材料費込）　



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毎朝のトイレを習慣に！一番の健康チェック法です

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【毎朝のトイレを習慣に！一番の健康チェック法です】


そうこの健康チェックって言われても、
食事とか生活習慣とかそれなりにはやってます
けど、そりゃ～だってねぇ～
出来てるか出来てないかは健康診断とか
まぁ～病気してないから大丈夫かなって感じですかね～



と、大概はこうですよね



しかしもっと簡単に
自分で毎朝セルフチェックできます

むしろ必ずしてください
それはトイレで行う朝の習慣排便です



えっ朝からその話？
いやいや真面目にこの話しとっても大事！！！

あなたは理想の排便をご存知？



　量は最低中程度バナナ1本



　色は⇒黄色に近い茶色



　臭いは⇒あまり臭わない




えっ毎日出ないとか
臭うとか
下痢気味で
軟便色は茶褐色黒と



もうこの次点で不健康決定です



この問題を解決するのは
食事と生活習慣！！！



何をいつ食べるといいか！
どんな生活サイクルだといいのか


これで解決します！
って大切なことは２つ




先ずは
毎朝のスムージーと食事

睡眠の質と時間



毎朝のスムージー続けた人は
この朝の習慣で結果が出ます！！！



生徒さん皆さんも
欲張り酵素美人のグループ投稿で最初の変化として
この習慣を喜んで報告をしてくれます



この朝の習慣でお困りの方
そこから先はやりたい人だけ教えます！！



あなた自身きれいになりたいの？
健康になりたいの？
家族の健康は誰が守るの？



その正しい方法を知ることから始めなきゃ！



欲張り酵素美人になるには



毎朝のスムージーで朝の習慣を大切にする人


睡眠の質と時間帯を大切する！              

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