世界一の美女を育てた！ｴﾘｶ・ｱﾝｷﾞｬﾙが気をつけていること！

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です


世界一の美女
を育てた食生活を

コンサルティングをされていた
エリカ・アンギャルさんの
トークショーに参加しました

欲張り酵素美人クリエイターとして
やはり世界一の美女の食生活を追及
せねばと前のめりで聞きました

エリカさんの著書ｸﾞﾙﾃﾝﾌﾘｰﾀﾞｲｴｯﾄ

私が感じたことは！
やはり同じだった！

カロリーを気にして
食べないﾀﾞｲｴｯﾄはダメ

美しい体になるためには
賢く
しっかり
食べる

そう何度も言っていました
私がいつも言う
何を食べるか

エリカさんの話をきいて更なる
自信と確信を得ました

そしてエリカさんが
日本人にもっとも
欠けているものを指摘

それは睡眠だと

質と時間が重要

美容健康ダイエットどれにとっても

睡眠が大きく関わると
強くおっしゃってました

ちなみにこの睡眠時間
日本が世界一短いそうです

世界一の
欲張り酵素美人
を育てるために！
私もエリカさん目指して

更なる情熱で取り組みます


お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！



5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

Facebookでは
田邊美和の私生活をライブ中継してます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://facebook.com/yokubarikousobijin

Facebookページでは
欲張り酵素美人クリエイターの活動を紹介
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://m.facebook.com/la.eluce3

ストレスにも特に体に良くないものがある！ストレス知らずに恋も仕事を手にするレシピとは！

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です


いきなりですが問題です


ここに挙げる5つの感情は
ストレスに感じることなんですが
この中で特に
体に良くない
ものは何でしょう

怒り
落ち込み
不安
憎しみ
悲しみ

一見すると、の怒りやの憎しみが人に対していい感情を持てない感情だから悪いものだと捉えがち
でもこれは外に発散させるパワーがあります

ところが落ち込み不安悲しみは全て自分の内にこもとってしまう感情


や答えはそうです

これらの感情は免疫細胞の
力をなくすのに十分な負のパワー
もちろんどれも精神的にいいものは
ありません

活性酸素も沢山でて
酵素のムダ使いです


そんな感情に支配されそうになったら
できるだけ早めに切り替えよう

音楽を聴く
友達と会う
趣味に没頭
自然を散歩

ストレスとは上手く付き合うって
もしかしたらこういうこと

お酒の力やお金をパーっと使うとなど
それはもう卒業

欲張り酵素美人は
恋も仕事も
手にする
体をつくるから
ストレスなんて
吹き飛ばします

そんな体つくりの方法をレシピ化
にしました

お問い合わせも多く！いよいよ
5月末より
体験教室開始

お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！



5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

Facebookでは
田邊美和の私生活をライブ中継してます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://facebook.com/yokubarikousobijin

Facebookページでは
欲張り酵素美人クリエイターの活動を紹介
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://m.facebook.com/la.eluce3

体臭が気になる時期？接近戦でも安心できる為に◯◯◯と◯◯◯をチェックしよう！

酵素で
30代から全部手にはいる体をつくる！


女性のための
欲張り酵素美人
クリエイターの田邊美和です



今、お食事中のかたごめんなさい

あなたの
うんちとおなら
ってどんなにおいがしますか

普通だと思います
ちょっと臭いかも
そんなににおわないかも


なぜこんな質問をしたかと言うと
これはあなたの
腸内環境の確認
しいてはあなたの
健康状態がわかる
とても重要なこと


腸の環境が理想的ならば
うんちは弱酸性になり、黄色
に近い色になります回数と量は1日に
2~3回の排便で
バナナ3本くらい
太くて長く水に浮くくらいの硬さが目安

バナナはデトックスの王さま

おならも腸内環境が
よければにおわないです

ところが
便秘や消化不良を起こしたりしたら
悪臭に

臭いおならとうんちが出たら
要注意

あなたの健康チェックは
うんちとおなら

健康で美しくなって欲しい
朝はスムージーで
スッキリとした排便を助けます

サラダを食べて
におわない体臭へ

何を食べるかです(*^▽^)/★*☆♪


お任せ下さい料理教室で全て教えます！
30代から全部手にはいる体をつくる！

だから直ぐに実践できて結果がでる！
3か月で
欲張り酵素美人
プロジェクト！！



5月よりいよいよ！
欲張り酵素美人
コース
料理教室開講


そちらに先駆けて！
まずは体験イベント
教室開始します

Facebookでは
田邊美和の私生活をライブ中継してます
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://facebook.com/yokubarikousobijin

Facebookページでは
欲張り酵素美人クリエイターの活動を紹介
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
https://m.facebook.com/la.eluce3