４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
【朝はスムージーだけじゃないとだめですか
】
朝のスムージーは、芸能人効果によって、認知されてきていますよね
朝スムージを始めようとするきっかけがダイエットの方が非常に多く、はじめは良いのですがやはりレパートリーや飽きてしまうこと多く続かない人も多いのでは
そしてこれから秋～冬にかけて肌寒くなると、温かい飲み物が恋しくなって
スムージー離れしてしまうんですよ
秋冬バージョンのスムージーにシフトしていけば大丈夫
今日は朝ごはん食べるの？食べないのどっちでしたね
答えはどちらでもいいです
えっそんな無責任な～
酵素的にはナチュハイジーンという考えがあって
朝の４時～１２時までの時間は排泄の時間と考えます
カラダは排泄をしようとしているので無理に食べる必要はない
ただし排泄を促すために酵素＝スムージーという考えです
私は今、５時にスムージーを飲んで６時までにはスッキリ排泄を完了しています
ですから、８時過ぎにはもうお腹が空いてしまいます
これって健康の証拠ですよね
だから私は食べます
話題のアサイーボールフルーツやナッツグラノーラをたっぷり
フルーツやお気に入りのパルミジャーノチーズ入りのサラダ
この日は酵素たっぷりの枝豆
アボカド
の豆乳の冷製スープ
わかりましたか
自分のカラダの調子を把握してカラダと会話して
食を選ぶ
ダイエットだから食べちゃダメってそれって我慢はカラダにいいの
健康のために朝はしっかりと食べなきゃダメってそれはカラダは喜ぶの
答えはそれです
あなたはどうしたいですか
どうなりたいですか
欲張り酵素美人は自分で自分のカラダを管理して選ぶ人のこと
あなたも１Day体験レッスンで体感しましょう
続々と皆さん楽しい食生活で毎日を過ごし始めています
９月の１Day体験レッスン日程、満席のお日にちも出ています
またその際に、日程のご相談も含め１０月以降の先行のご予約も承ります
先行のご予約いただいた方に優先的にご案内をさせていただいております
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