４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
【朝のお出かけの儀式ってやってます
】
行ってらっしゃいって玄関でお見送りってしていますか
昔はね
今はその時その時かしら
これはご主人に限らず、彼氏であっても、もちろんお子さんであっても必ず玄関で行ってらっしゃいとお見送りしたいものです
妻に、彼女に、お母さんに行ってらっしゃいと笑顔で見送られるとそれだけで気持ちがいいスタートを切れる
人にいい影響を与える人が、結果自分にもいい影響があるものです
この気持ちの良い朝の習慣をもう一度見直してみましょう
え～もう何年もやってないからいまさら
ならばなおのことですあなたのその行動の変化で環境は激変します
うちはずっとやってますけど
素晴らしいじゃありませんかしかし、けどがつくってことは
もしや、頭ボサボサでスッピンでとか
それではいけません
やはり身だしなみを調えて最高の笑顔でお願いします
これは自分のためでもあるんですよ
今までのはお見送りの前提の話しでしたが
朝のキスよりハグに効果があるってことですか本当ですか
アメリカの研究デーダで明らかになりました
しかも平均寿命まで妻で６年、夫で７年も延びているそうです
ハグはお互いのカラダに触れ抱きしめることで心臓のリズムで心が落ち着き包まれる安定感に満たされる効果が
時間にして３０秒
ハグには私達女性にも大きなパワーがそれは私たち女性を癒し美しくします
ハグをすると皮膚の接触になり脳を活性化したり安定させる力があるんです
大人でも抱きしめられると脳が休まり、気持ちも落ち着き、心が温かくなるのを感じられませんか
もし事情が許すなら、一日最低一回はハグしてあげて、ハグしてもらいましょう
こうすることで私たちは驚くほど気持ちが落ち着き、ホルモンのバランスが整っていき、美しくなっていくのです
まさに、アンチエイジング効果
長年連れ添った夫婦ですと、抱きしめたり抱きしめられたりの域はとっくに過ぎて、逆に気持ち悪いという女性もいると思います
例え『もう異性としての魅力なんて感じていない』というパートナーであっても、カラダのホルモンが活性化
して、カラダの機能はが上がって健康になるんですよ私達の肌は
良い感触
愛されている悪い感触
不当な扱いを受けている感触なし
無視されている
と言う３つの記憶を持っているそうです
ハグで診断もできちゃいますね
是非、ご主人に自分から歩みより、「ギュッしてもらいたいんだけど･･･」とお願いしてみるのはどうでしょう
「ギュッ」をしてもらえない事情の方でも大丈夫です
ちゃんと癒せますよ
ハグしてもらうことも、ハグすることも一回で可能です
”セルフ・ハグ”です
これは効果ありますよ
ホントに
私はハグしてもらうことに加えて、セルフハグもします
がんばっている自分を思い起こし、両手を巻きつけ自分に「ありがとう」や「愛してるよ」と心を込めて言います
自分の名前を”チャン付け”で呼んでセルフ・ハグしてみてください
元気が出ないとき癒されたい時何か大きなことにチャレンジするときそして特別なことがなくても毎日セルはハグで自分を癒してください
きっと、美しくなっていき、キレイなオーラ
を発していくことでしょうあ、そうそう
男性がもしこの記事をお読みになっておられるようでしたら、奥様をハグしてあげてくださいね
きっと奥さん、キレイになっていきますよ
欲張り酵素美人は
【朝の30秒のハグと笑顔で夫を送り出す！】
やってみましょう
１０月は平日は満席５日㈰と１１日㈯が残席２です
どうぞお急ぎを
日程のご相談も含めて、１０月の以降の先行のご予約を承ります
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