４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

【肩こりにはシナモンを使ってみて】

肩こりの原因

私も以前物凄く酷かった

美容院行ってあの肩もみがどんなに気持ち良かったか！
美容院の人にも『これは酷い！1・2を争う肩こりですね』って！

原因、要因は様々ありますが
なんと言っても最大の原因は

血行不良

この血行不良は肩こりのみならずほっておくと、消化不良やシミシワへと悩みが増えていく

さぁ～どうすれば

私は、毎日手軽にできること！をしました

スパイスを使う

スパイスですかスパイスって何をどう使うの

今回はシナモン

シナモンは冷え性の人にピッタリオススメ

　皮膚や毛細血管を丈夫にして、血行を促進この血流で栄養を全身に届けるので、血行不良を解消します

　同じく冷えからくる腹痛や関節痛の痛みもやわらぎます

　下痢排尿異常にも有効だとか

　カラダを内側から温めて月経痛やPMSなど女性特有の不調にも効きます

　胃腸も温まるので消化機能が高まり食欲不振にも効果

シナモンすごくないですか

だから私は毎日の朝のスムージーにいれたんです

これからの季節冬に向かってスムージーをやめてしまう方が多いんです

辞めないで続けてください

スパイスやハーブの力を使うんです

そうこれからは、このスパイスを活用

その日の体調に合わせて野菜と組み合わせれば！パワー倍増

私も酵素に薬膳やハーブやスパイスを組み合わせて、賢く美しく健康にカラダも心も日々磨いています

そんな秘訣も１Day体験レッスンでもお話しさせていただいます

サービスと精神旺盛なんで、聞かれるとなんでもそして熱く語ります

そんな１Day体験レッスンでお待ちしておますね