ファスティングの時にはこんなスム―ジーが効く！

９６０万人の女性更年期をなくす！

３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

３０代が嫉妬するつや肌をつくる！
たった３ヶ月であなたを欲張り酵素美人にする
欲張り酵素美人スムージークリエイター大久保麻衣子です

【溜めこんだ毒素をぜ～んぶなかった事に】

私事ですが、昨日からファスティングをしています あなたもたまには身体の中をきれいにデトックスしませんか きれいにデトックスをすると、感性が研ぎ澄まされて身体の声が聴こえてきますこれ本当なんですよ ファスティングをするたびに経験します 今日のスムージーもファスティング中の私の身体の声が伝えてくれた食材です 題して「キレイさっぱりデトックススムージー」 材料 リンゴ　1/2個 小松菜　1株 アボカド　1/2個 バナナ　1/2本 酒粕　5g 水　50ml リンゴ 欧米では「１日１個のリンゴは医者を遠ざける」のことわざがあるほど、栄養価が高く、体内の塩分を排出するカリウムや食物繊維、ビタミンC、ミネラルが多く含まれています。今ファスティング中の私はデトックス効果の高いリンゴを摂ります。 小松菜 脂肪代謝を促して肥満を防止する。ビタミンB2の含有量が野菜の中ではダントツなんです！素晴らしい！カルシウムも入っていますから心の安定を保ちます。 アボカド 美肌を作るビタミンE、代謝にかかわるビタミン群が豊富。果肉の脂質はリノール酸を含み、血中の中性脂肪や悪玉コレステロール量を調節してやせやすい身体をつくります。下半身がむくんでいたり、ダイエットをしている方にはおススメの食材です。 バナナ カリウムと食物繊維で腸内環境を整えてくれます。免疫力を高め、精神を安定させるとされるセロトニンも含んでいます。お手軽感があるバナナですが、効果は素晴らしい！ 酒粕 と言えば？そう！美白、美肌、美腸に効く！覚えてくださいね！ 後は全部をミキサーに入れてガ―ッするだけ 美味しいけれどデトックス効果抜群のスムージーを召し上がれ

私は欲張り酵素美人クリエイターの中でも特にスムージーの専門家として今、研究しています

その研究の成果をいよいよ１Day体験レッスンで皆さんにお届けできる準備が整ってまいりました

4月より大久保麻衣子の欲張り世代のための１Dayスムージー体験レッスンをスタートさせます

只今先行予約を受け付けております

先行のご予約をいただいた方より日程のご案内をさせていただきます

どうぞお楽しみに


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