二日酔い知らずのための飲む前にはこのスムージー

９６０万人の女性更年期をなくす！

３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！

欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です

３０代が嫉妬するつや肌をつくる！
たった３ヶ月であなたを欲張り酵素美人にする
欲張り酵素美人スムージークリエイター大久保麻衣子です

【お花見パーティー、飲み会、その前にこれ】

これからお花見のシーズン

飲んだり食べたりの機会が多くなりますよね

ついつい飲み過ぎ～食べ過ぎ～で胃腸の調子をおかしくする前に

宴会の前にこれを食べてからGo 

題して「あなたの胃腸を守るんですスムージー」

万が一飲み過ぎ食べ過ぎしてしまったら、その後もこのスムージーで胃腸を労わってあげて下さい

材料

リンゴ　1/2個

大根　50g

キウイ　1個

酒粕　5g

生はちみつ　or はちみつ　小さじ1

リンゴ
水溶性食物繊維のペクチンが腸の動きを整えて、便秘と下痢の両方を改善してくれます素晴らしい
カリウムも多いのでむくみもとってくれます

大根
消化酵素のジアスターゼがでんぷんを分解し、炭水化物の消化を助け、食べ過ぎによる胸やけや胃もたれを予防してくれる凄いヤツ

キウイ
はタミンCが多く、肌のトラブルや風邪予防にGood
更にたんぱく質分解酵素を含んでいます。
特に皮の近くに含まれているので、皮つきのままミキサーへ
先とおしりの部分は切り落として下さいね

酒粕
マスト食材！美白、美肌、美腸！これぞ日本のスーパーフード

生はちみつ

こちらもスーパーフードです。酵素、ミネラルがたっぷり
なければはちみつでOKですよ。

さあ、ミキサーへ入れてガ―ッしましょう

これを宴会前に食べて、思う存分楽しみましょう

私は欲張り酵素美人クリエイターの中でも特にスムージーの専門家として今、研究しています

その研究の成果をいよいよ１Day体験レッスンで皆さんにお届けできる準備が整ってまいりました

4月より大久保麻衣子の欲張り世代のための１Dayスムージー体験レッスンをスタートさせます

只今先行予約を受け付けております

先行のご予約をいただいた方より日程のご案内をさせていただきます

どうぞお楽しみに


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