４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
【スムージー野菜Best 3 頭痛の緩和もしてしまう〇〇〇】
私、以前嫌いだったんです
これ
セロリ
筋ばかりでカスっぽい感じ
キツイ匂いに、苦味
ところが私の体質改善にはこのセロリが必要だったんです
便秘むくみを解消
体質改善が出来健康になると味覚も変わる
変わるというより正しい味覚になるんです
あれだけ苦手だったセロリが今では大好きに
スムージーに入れると匂いや苦味も果物の味が勝りどちらかと言えば、組み合わせによってはあっさりさわやかな味
今ではお料理にもよく使い欠かすことない常備野菜
明太子
とセロリのスパゲッティ
そうこれは
スパの麺を減らしその分セロリの千切りを麺に絡めてます
後は明太子オリーブオイル、塩コショウ、レモン汁
などで味付け
仕上げにセロリの葉も飾りました
セロリの特有のあの香り成分は食欲増進そして頭痛の緩和、精神安定などの優れた作用があるんですよ
葉の部分にはβカロテンやビタミン群も多く
干して入浴剤にすると湯冷めしにくく保湿効果が期待できちゃうんです
セロリレシピもいっぱい今の時期こんな人にオススメスムージー
今、風邪ひいてる人多いでしょ
そんな時はこれ
これ飲んで早く治そう
なんかどこかのCMみたい
あと保存の時は葉と茎に分けてポリ袋に入れて冷蔵庫の野菜室へ
野菜の効果効能を知ってスムージや料理に使いこなせるように
それが欲張り酵素美人
９/２９㈪キャンセルがでました９月いっぱいで１部メニュー変更してしまいます
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