４０代女性のプチ更年期を酵素で解放！
３ヶ月で欲張り酵素美人プロジェクト！！
欲張り酵素美人クリエイター田邊美和です
【スムージーなんか続かないんですよね～】
欲張り酵素美人の酵素生活でオススメする最初の食事法はやはり朝のスムージー
流行ってから
流行続けているにはそれを裏付ける理由があるんです
野菜
やフルーツ
に多く含まれている酵素を効率よくカラダにしかも簡単に取り入れる方法だからです
この効率よくがポイント
そのまま食べるよりも酵素はすりつぶさることで活性化する
という特徴があります
しかもそのままではたくさん食べることができないでしょ
固形から液状になることで何種類かのものが効率よく摂取できる
毎日朝の習慣で続ければ、必ず変化がおきます
これは絶対と言えます
が、しかしここで問題が
せっかく続けていたこのスムージー生活が続けられずにやめてしまう理由のひとつ
にこれからの季節が関係してきてしまうんです
秋から冬にかけて気候が乾燥して肌寒くなり温かいものが恋しくなってくるからなんです
スムージーの野菜やフルーツ、特に野菜はたくさん食べるとカラダが冷えると思われている方がほとんど
確かに夏野菜は季節がらカラダのほてりを抑える効果効能のものもあります
ただし一般的に言う「生食が多いとカラダを冷やす」と言う考え方は間違いです
冷えたサラダやフルーツを食べた時など一時的にカラダが冷えることはあるかもしれません。
しかし、体内で酵素がしっかりと働けば
消化・吸収がよくなる
酵素の力によって、血液がサラサラになる
末梢の毛細血管にまで血液がスムーズに行き渡るようになる
想像してみて～
末梢の毛細血管までに・・・血液が行き渡るって
冷え性の人は血液がドロドロ
が原因
酵素をたっぷり摂ることで解消されます
『生の野菜やフルーツ食べるとカラダが冷えるのよね～』って言ってるあなた
『私は血液がドロドロの冷え冷え女なのよね～』って言ってるのと同じですよ
私もかつてはそうでした
私が酵素生活を徹底して始めた時期はまさに９月
9月～１２月の
４ヶ月間で、体は冷えるどころか基礎体温はぐんぐん上がりました
３５．３℃（低っ）から３６．８℃（高っ）
今でも平均で３６．６℃です
ただし我慢はストレスへとつながります
始めはやはり寒いと感じましたし、不安でしたからね
正しい知識と相談相手がいれば心配もなく安心でき、しかも工夫すれば問題なく続けられます
良いことも継続しなければ、本当の意味での体質改善までには至りません
継続させるには 簡単であること
美味しいこと
楽しいこと
が、とても大事です
欲張り酵素美人では、このステップを叶えるレシピとシステムがあるから生徒さんたちが継続して結果を出しています
このスムージーだけでも変化するのに、ここに料理が入ったらどうなっちゃうと思います～
私のようになっちゃうということです
ここで初公開欲張り酵素美人生活始める前の私
このまん丸とした顔胸も大きいのかただ太ってるのかって感じでした
見ましたわずか４かげる後の私
運動一切なしですよ
４６歳でもショートパンツもミニスカだって着ちゃいます
さあ～あなたもその全容を解明したければ欲張り酵素美人の１Day体験レッスンへどうぞ
９月は１６日までの開催は満席となってしまいました
１０月の先行予約も開始して多数ご予約いただいています
本当にありがとうございます
９月２９日㈪まだ残席がございますご予約受付ております
このチャンスを掴むのはあなた自身です
基本のスムージーフルーツ常備 Best３ を次回から投稿します
お楽しみに
日程のご相談も含めて、１０月の以降の先行のご予約を承ります
先行のご予約はコチラ からどうぞ先行のご予約いただいた方を優先的にご案内させていただいております
１Day体験レッスンの詳細はコチラ からご覧いただけます
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