自分の意志の重み。

何か行う時、
大切なのは私がその選択をしたという事です。
同じ事をしても、
やらされた、誰かに勧められたから、では実りも薄くなってしまいます。
やりたくないと思ったけどチャレンジした自分。
紹介されたけど、ピンときてやりたいと思った自分。
自分の意志を意識するだけでもエネルギーの消耗が抑えられます。

自分で選択したから、文句言わない！ってのとは違いますよ？
やってみたら、しんどかった！けど、
自分の意志で選択したから責任とってそのまま頑張るとかは、
自分の「苦しい」を無視しているのでその時点で「意」が消えてますよ？

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自己責任を活用する