金曜日うっひゃうひゃの
バドミントン。
何かあまり健康的な精神状態じゃなかったので
終わってからちょっと付き合ってもらって
元気になった
と思う。爆
ほんで昨日
映画「ツレがうつになりまして」
を見た友達から…
「ゆかみたいって思った」
( ゚Д゚)
あまり考えたことなかったけど
「こうなるのはストレスが原因やろな~」とかは
ちょこちょこ考えてた。
食べられない
吐き気
肩こり
急に泣く
うっひゃー。
うつ気味?
っていうか、うつなのか?
心の沈みとか落ち込みを
自分の中で割り切ったり
何とかして立ち直るのが普通
うつの人はそれが
1人ではできない状態らしい。
立ち直ったと思ってたけど
実はそうじゃなかったって
寝起き一番の号泣で気づく。爆
やっばー。
まぁ、そんなこんなで
ぼちぼちやっていきます。笑
そうそう。
日曜日、朝5時過ぎからジョギングしたよ!
トラック4~5周くらいした
と思う。
で、筋肉痛
その日のうちに来たよ、筋肉痛!
まだ若い(*´▽`*)爆
今日3階の事務所まで上がるのに
一苦労。
着いた瞬間
「お疲れ様!」
っていう気分やった。
まぁ~そんなわけで、明日は授業。
準備しやなー。
(;-3-)
バドミントン。
何かあまり健康的な精神状態じゃなかったので
終わってからちょっと付き合ってもらって
元気になった
と思う。爆
ほんで昨日
映画「ツレがうつになりまして」
を見た友達から…
「ゆかみたいって思った」
( ゚Д゚)
あまり考えたことなかったけど
「こうなるのはストレスが原因やろな~」とかは
ちょこちょこ考えてた。
食べられない
吐き気
肩こり
急に泣く
うっひゃー。
うつ気味?
っていうか、うつなのか?
心の沈みとか落ち込みを
自分の中で割り切ったり
何とかして立ち直るのが普通
うつの人はそれが
1人ではできない状態らしい。
立ち直ったと思ってたけど
実はそうじゃなかったって
寝起き一番の号泣で気づく。爆
やっばー。
まぁ、そんなこんなで
ぼちぼちやっていきます。笑
そうそう。
日曜日、朝5時過ぎからジョギングしたよ!
トラック4~5周くらいした
と思う。
で、筋肉痛
その日のうちに来たよ、筋肉痛!
まだ若い(*´▽`*)爆
今日3階の事務所まで上がるのに
一苦労。
着いた瞬間
「お疲れ様!」
っていう気分やった。
まぁ~そんなわけで、明日は授業。
準備しやなー。
(;-3-)


