こんにちは。
胡子（ココ)です😊
５月にはいってから
イヤ〜😵😵😵
とにかく辛かった。
不安やら。
自信のなさやら。
ブレッブレの不安定。
無気力。
自分の出来なささを他人と比べる。
少し前の自分と今の自分を比べる。
まだ見ぬ、まだ来ぬ
そもそも
誰にもわからない
少し先の未来を
想像し勝手に不安になる。
春だから、
固定資産税やら
車の税金やら
わんこの注射案内やら
退職もしたから
住民税やらなんやらで
とにかく高額な支払いが多い！😰
払っても払っても
また、薄黄色の紙が届いて💦
ちゃんとお支払いできるんだけどね。
毎年この時期、そうだし。
届くってちゃんとわかってるのに
ここ、２、３ヶ月ずっと
何か支払い続けてて
なんだが今年は参ったな💦
ただの現象かなとも思うから
その出来事を通して
出てきた感情が大切だから。
とことん、感じて
受けとめる。
自信をなくしちゃったり
比べちゃったりしてる
現象もいっしょ。
そうなってるときに
とことん、感じて
受けとめる。
それから
自分と話して話して話しまくる。
とにかく、前向きには
もっていかない。
不安だよね。
無気力でもいいじゃない。
比べちゃうよね。
それはそんなにダメなことなの？
そうやって出てきた自分の感情を
否定せずただ、受けとめるんだけど…。
なんか、今回は
沼っててダメだな😅
無いものばかり見てる。
たくさん、あるのに。
『外じゃないよ。
内だよ』
この言葉が何回も何回も頭の中に
浮かんで
自分でもとなえてて
ぶっささってくる。
その期間がちょっと長くてつかれた〜😰
やっと抜けてきたっぽいけど
もうあと少しかな。
たくさん体感し
何もかもほんと、
大丈夫だってわかってんのにね。
そういうときもあるか。
とことん、付き合お。
もう少し😊