トマトで②

トマトでメタボ解消！？

やってました

トマトに含まれている、
13-oxo-ODAという成分が脂肪の燃焼を助けるとかなんとかで…効果があるらしいです

1日の目安として、
トマトジュースの場合は3杯
トマトだったら2、3個

トマトは大好きですが、これを実行することによっておそらく…

トマトが嫌いになることらでしょう笑

いかなるダイエットでも努力が必要ということですね

マジメに腹筋しよう…

というかまず、体重計に乗ろうと思います

ひざから崩れ落ちることでしょう笑

iPhoneからの投稿

トマトで…

トマトでメタボ解消！？
自分はきっとメタボじゃないけど、最近お腹が…立派になりつつあるから興味深いですなぁ

今日のZEROで放送します！！
見なければ

iPhoneからの投稿

今日は、２月９日・・・・

まぁ、肉の日です。

アメブロスタッフさんのなう。を見てパクリました　笑

最近更新してなかったので、

そろそろかなぁと思ったときになうを見まして・・・これだぜぃ！！！

さぁ、皆さん肉を食べよう！！！

自分は食べましたよ

昨日の夕飯の残りのとんかつ

の端っくれ・・・

のやたらかたいやつを　笑

いいんですよ、ご飯を作ってもらっている身としては文句などありません。

ご飯があるだけでありがたい

うどんをおかずにご飯だって食べます。

パスタをおかずにご飯だって食べます。

ごはんをおかずにご飯だって食べま・・・せんかさすがに　笑

中学生、高校生の頃は、

毎朝決まってウインナーとご飯ｏｒ冷凍のから揚げとご飯。

を週替わりで

少ないおかずでどれだけご飯を食べられるかを学びましたね

1ヶ月から揚げという時もあり、さすがに朝から頭かかえました。

「おかずって他にあったりする？？」

母にそぉーと伝えたところ、

「あんたは好き嫌いがあるから困るのよねぇ」

「そうだよねぇ～」

話は終わりました　笑

好き嫌いとは恐ろしいものです。

皆さんも好き嫌いは無くしましょうね、大人ですから

話がだいぶ脱線しましたが、

今日は２月９日、肉の日です