会社を退職して自由な時間を過ごしている今。
やっぱり、組織に属していたり
定期的に人と顔をあわせる機会というのは
とても大事だなと。
もともと一人で何かモクモクと作業をすることが得意なんだけど、
だからといってずっと一人で作業しているのが好きではなく。
向かう目標があって、一緒にプロジェクトを進めていける
そんな組織にいることが自分に合っているな～というのが最近の気づきです。
誰かがいてくれるからこそ、
「その人のために、少しでも役に立ちたい」という思いから
本来の自分の力が発揮できる。
やっぱり自分の私利私欲のために何かを成し遂げる、
そのために何かを頑張る！
ってことが苦手なことにも気がついて。
そして、
人がいるからこそ、輝ける場所がある。
よしよし、
そうとわかれば
もっと自分を満たしてあげよう♡
久しぶりのブログ更新！
放置していてもよいものの、突然書きたくなったので。笑
本当に文章をかくことが苦手なわたし。
書こう、書こう、書こう、書こう
と思っていても
ちょっとでも文章を書かなくてよくなると、
全く筆をとらないという。
伝えたい思いは頭の中にあるのに、
それを言語化できていなかったり
きちんと文章構造に落とし込めるレベルじゃないものだったり。
書いていて、話の流れがどっかいっちゃって
結論まとまらない文章だったり、
本当に小学生から国語をやり直した方がいいレベルです。笑
書きたいのに、書けない！
なぜかフラストレーションになっていて、
そのストレスから気がついた自分の傾向。
それが、
自分が思っている以上に思考は散らかっているということです。笑
一つのことを考えていても、
目に入った情報からそっちに気を取られて他のことを考え始めて
気がついたらお腹が空いたとかご飯何食べようとか
料理作るのどうしようかな、とか買い物やらなにやらで
次から次へとすぐに他のことを考え始めるクセ。
でも、調べてみたら
人は１日に６万回考え事をしているのだそう。
さらにいうとそのうちの９５パーセントは昨日と同じことを考えているのだとか！
で、ここで試してみようと思いました。
私は一体どんなことを考えているのだろうと。
紙にも、パソコンのメモ帳にも、頭の中で考えたことを
そのまま書き出してみる、ということをやってみます。
何を考えているのか。
楽しみだな。
こんにちは。satomiです。
もう、あふれるほどのやりたいことが自分から湧き出て
正直、
お金も時間も体力も気力も追いつかないよ！！
という嬉しい悲鳴です。笑
（呪われそう。笑）
これまで「わたしのやりたいことってなに？」って問いかけても
まぁ、出てこない、わたしのやりたいこと。
まわりの人は打ち込むものがあって、
なんだかそれが輝いてみえて・・・
いいな〜うらやましいな〜。
私は人生充実していないしな〜。
なんて悲観していた時期もありました。
それも結構長いこと悩んでいて。
なかば病んでいたかもしれません。
でも悩んでいても出てこないんですよね。
自分のやりたいことって。
当然、悩んだからってやりたいことが出てくるわけでもなく。
多いんじゃないかな、
なかなかやりたいことが見つからなくて悩んでいる人は。
私もやりたいこと難民だったから
苦しい気持ちはよくわかります！笑
でも私がやりたいことが見つかったのは、
自分の感覚にちゃんと気がついていたから
なんじゃないかなと思います。
なんか、これ好きかも。
なんか、これ嫌い。
なんか、こんなのいいな。
なんか、この雰囲気いいな。
なんか、こんな風になれたらいいな。
自分が感じる心を常に敏感にキャッチしてあげること。
最初はほんとに些細なことでも、
その対象を、
仕事、場所、食べるもの、人、色、洋服、雑誌、コスメ
空間、仕事、本、天気、季節、
など、あらゆるモノ・コトに対して
どう感じるかを自分に聞いてみる。
身の回りのものからはじめてみると
意外にたくさんの好き・嫌いがあって、
次第に自分は何が好きでどれが嫌いとかが
感覚でわかるようになるんですよね。
自分の中の情報を蓄積していくことで
いつか必ずやりたいことにたどり着けます。
なにか一つでも、「あ、これ面白そう」を見つけたら
ちょっとトライしてみる。
あとはその繰り返しでわたしは
やりたいことが１０コも増えました。笑
人生にやりたいことが１０コもあるって幸せ✨
紙に書いてもいいし、
スマホのメモ帳にでも書きためてみてください〜
【私を行動的に変えた、たった一つの質問】
去年までとは打って変わって、
周りも「satomi、どうしたの？！」とびっくりするほど
自分の性格まで変わりはじめています。笑
いったいどうしちゃったんだ
と言われるまで、自分の行動を変えた
たった一つの質問。
それが、
「もしも自分から恐怖を感じなくなったらどんなことがやってみたい？」
ぜひみなさんも自分に当てはめて考えてみてください。
もしもあなたから恐怖を感じなくなったらどんなことがやってみたいでしょうか？
実は、去年の１２月ごろから意識しはじめていたんです。
ふっとこの質問が自分の中によぎった時、
いくつかやってみたいことがあったけど、恐怖を感じてやっていなかったことが出てきたんですよね。
そこで気づきました。
わたしは恐怖に支配されてるんだと。
お金がなくなる恐怖
怒られるかもしれないという恐怖
人からなんて思われるかという恐怖
それはたとえば、
お金がないと家賃払えないし生活できない、とか
何かあった時に貯金がないと心配だし、とか
あなたのキャラじゃないよね、って言われることとか
今さらそんなことやってるの？！、とか
あなたちゃんとしてないじゃん、とか
当たり前すぎて思い出すこともなかったかもしれないし、
無意識だったかもしれません。
でも、そこで
じゃあもしわたしから恐怖という感情がなくなったら？
お金がなくなったとしても怖くない
人からなんと思われたって怖くない
人から怒られたとしても
人に嫌われたとしても怖くない
・・・
そうしたら
純粋にやってみたいことがでてきたんです！
それがたとえ
どんなに恥ずかしいことでも、
身を滅ぼすようなことでも（笑）
そこで気がついたのが
これまで恐怖でがんじがらめになって
ずっと、やりたいと思うことに蓋をし続けてきたんだな～と。
しかも、まぁだいたいは私が何をやったところで、
所詮誰も気にしてないという。笑
そもそも恐怖は誰のためにあるのか。
それは
自分の自己防衛本能なんじゃないか！
自分の身を守るために脳が危険を教えてくれている
それが恐怖の正体なんじゃないかと！
だって恐怖を感じなくなったら
やりたいことがちゃんと出てくる。
１００%やりたいことじゃなくても
興味のあることに挑戦してみようって思うかもしれないんですよね。
これはわたしの一例だけど、
去年の１１月頃からイラストの勉強がしてみたいな〜と思っていたんです。
けど、
お金がないし、貯金を崩すのももったいないし
イラストの仕事につくわけでもないのに（生産性とかどうなの）
無断になるかもしれないじゃん。
センスがないくせに何始めちゃってんのって思われるかもしれない。
でもそれが恐怖を全く感じなくなったら？
・お金が無くなったって怖くない
・生産性がなくたってかまわない
・無駄になることは怖いことじゃない
・人から何と思われても怖くない
そう思ったら、
あれ、イラストの勉強いこって素直に思えたんですよね。
もちろん今回のイラストの勉強なんて
人からみたら「さっさとやればいいじゃん」と思うようなことかもしれません。
でもそれがもし
・道を歩いている人にいきなり声をかけるようなことだったら？
・効果がでるかわからないけど自分に１００万円をかけるような自己投資だったら？
・次の仕事も決まっていないのに会社を辞めることだったら？
・いまある貯金が全部なくなったら？
・貯金もないのに世界一周にいくことだったら？
・いきなり１０００人の前でスピーチをすることだったら？
・世界でも超すごいと言われる憧れのあの人に声をかけにいくことだったら？
・生まれてからずっと中の悪い両親にありがとうと伝えるとしたら？
・ずっと誰にも言わなかった重大な秘密を打ち明けることだったら？
もちろん
人によって恐怖を感じているポイントも
恐怖の度合いも、行動も違うと思うけど、
恐怖がなくなったら
いままで躊躇していたどんなことだってできるんじゃないでしょうか。
・・・
とここまで語ったところで、
わたしは
「もしも自分から恐怖を感じなくなったらどんなことがやってみたい？」
のクエスチョンが爆発的に自分を行動するきっかけになりました。
何かやりたいな〜と思っていてなかなか動けない人は、
恐怖の感情が自分の行動にブレーキをかけているとわかると
「なんだ、そんなことだったんだ」
と気がつくかもしれません。
もしもこれが
誰かの何かの気づきになれば嬉しいです＊
２０１８年に入ってから、ずっと探していた
生きたい世界を見つけました。
衝撃的な出会い。
けじめをつけようと思って、
次を見つけてから、受かってからやめようじゃなくて
本気で向き合いたいからこそ、
今の職場を卒業することを決意しました。
これは、本当に大きな決断だったなぁ。
なんたってこの先の保証もなく、
次の職場も決まっていない。
それでも、
本気で自分の人生を生きる。
受け身の人生ではない、自分主体の人生をいきること。
そう決めたら、見つけたんです。
自分の生きたい世界がちゃんとあった！
わたしの人生にとって、
何百倍も何千倍も価値のある、生きたい世界。
美しく、
泥臭く、
本質的で、
どこまでも人と向き合う。
クリエイティブで、感動的で、人を魅了し続ける、
そんな世界がちゃんとあったんですね。
（出会えたことが本当に嬉しくてなんど泣いたことか。笑）
どんどん挑戦していこう
未来は明るい。
