Coastersのブログ -175ページ目

Coastersのブログ

近況報告など(^O^)


休みなので



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遠出します!


ビリーでした!





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こんばんわ(^^)
今日は1日Coastersの出演です
踊って飲んで飲んで踊って
弾けましょうd=(^o^)=b





昨日の問題の答えですが
顔のストレッチです
発声練習をする時に声を出して
あえいうえおあお
かけきくけこかことしますが
サウナの中です
声は出せません(^^;)
ましてや
おもいっきり口を開けてするから
そんな顔も見せれません
そして逆立ちをしてたら
変な人ですショック!
だから下を向いて
手で顔を隠して
おもいっきり口を開けて
ア~エ~イ~ウ~エ~オ~ア~オ~
と口を必要以上に開けてしてます
最後の(ん)まで
その後は口を閉じて
左右に大きく回してます
鏡を見てすると分かるのですが
顔のストレッチをしてる顔って
相当変ですよガーン
サウナで顔を隠してしてる姿
回りの方から見ると
変なヤツでしょうね
でもこれをすると
顔が引き締まるし
表情豊かになります
人前に出て何かをする人間として
日々の努力は大切な事だと思いますd(^-^)





昨日は前に作って冷凍してた
カレーチャーハンを
お弁当に詰めて持って来ました





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ドレッシングを忘れて
しまいました(T_T)



どうもプーさんです。






ついに我が家に......

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ベースがキター(((o(*゚▽゚*)o)))ーッ!!





安物ですけど買っちゃいました。






キーボード以外の楽器に浮気するのもたまには楽しいです( ´ ▽ ` )

山笠ナイトの日はね

いつも元気に頑張ってるスタッフ達の登場だよッ音譜

メモリーズのスタッフは本当みんな多才ッ。

今回は、今までとは違うカタチで皆様に披露しますヨドキドキ

これも楽しみで仕方ないんだよね~。

コースターズとスタッフのコラボステージをお見逃しなくッニコニコ

ダーッと山笠ナイトについてお知らせさせていただきましたが

タイムテーブルについは

また近日中にこのブログでお知らせしますネ(^o^)/。







iPhoneからの投稿
7月14日の山笠ナイトでは

恒例のリスナーズオンステージをやりますッ。

この日はシャドーズさんが外部出演のためコースターズのみの出演となっております。

コースターズの生演奏に合わせて歌や楽器を披露してくださるお客様を大募集していますニコニコ

お気軽にスタッフ、メンバーに声をかけてくださいネ(^o^)/。



iPhoneからの投稿
この日は

なんとッ!

終日お子様オッケイだよ~ッ*\(^o^)/*

2時までのステージ。

2時30分までの営業ですニコニコ





iPhoneからの投稿
こんばんワンッU^ェ^U。

今日はイベントのお知らせです。

7月14日(日)は毎年恒例の山笠ナイト!!

この日はゲストボーカルお二人を迎えてのスペシャルDAYになっています!

そのお二人をご紹介しますネ(^o^)/。


今年一月に神戸で開催されたエルビストリビュートコンテストで金賞受賞したエルビスチャンピオン

『コウイチ』クラッカークラッカー

福岡県を拠点に九州全域で大活躍しているロックンロール魂の熱いボーカリストです!!。


それからもう1人はね

中洲にある老舗ライブハウス「タイムトリップ」の歌姫

『ミカ』クラッカークラッカー

スーパードラマーを父にもつ彼女はその音楽の才能を受け継ぎ、音楽以外の分野でも素晴らしい活躍を果たしている多才な人。


そんなお二人をむかえての豪華ステージ音譜


オールディーズステージ以外にも

『コウイチvsアキラ~エルビスオンステージ~』


そして「ザ・ドーナッツ」ことミカ&トモで

『ザ・ピーナッツ特集ステージ』

をやっちゃいますッ*\(^o^)/*。

今からもう緊張や不安でいっぱいですが

みんなの足を引っ張らないように頑張りますッ!!。

どうぞお楽しみにッ音譜

トモでしたラブラブ

つづく・・・





iPhoneからの投稿



熱いステージも終わり
只今クールダウンしてます
皆様と一緒に楽しめて
盛り上がり嬉しかったです
(≧ω≦)b





ステージのインターバル中に
アイスを食べました
いつものガリガリ君から
浮気してしまいました





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白くま
なかなか美味しいですね
ニコニコ






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こんばんわ(^^)/

今日も
2456ステージの出演です
一緒に弾けて盛り上がりましょう!!





祝広島メモリーズ三周年

僕が博多メモリーズに入り
ちょうど今日で一周年です
まだまだ頑張っていきますので
応援宜しくお願いします音符音符音符





仕事前にジムに行き
汗を流して来ました
体重55.5㎏よしっ(^-^)v
理想の体重に近づいてる
頑張ろう!!

さてここで問題です

ジムに行った時は
必ずサウナに入ります
12分間
その間の暇な時間に
必ずする事があります
それはなんでしょうか?




ヒント

仕事に向けての
ウォーミングアップです

ヒント2

喋る職業の方は
必ずしてきた事です





さあ何でしょうか?






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こんばんわ(^^ゞ
今日は遅番
2456ステージの出演です
毎ステージで汗をかいてます
皆さんも一緒に踊って
汗を流しましょうビール





仕事前にジムに行きました
トレーニングをして
体重を計ったら55.7㎏
よしっ(^-^)v
理想の体重に近づいてます





昨日のコメントに
マカロニサラダのレシピと
あったので載せます

マカロニ70~80グラム
胡瓜1本
ゆで卵1個
ハム5枚
後はコーン 人参 玉ねぎ等
お好きな具材を入れて下さい

味付けは
マヨネーズ大4
無糖プレーンヨーグルト大2
チューブのからし2~3㎝
砂糖小1
酢小1
塩コショウ
です(o^-')b
昨日はシンプルに作りました





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トロトロマカロニサラダの
出来上がりです






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残ってる煮物 味噌汁 パンと
食べましたお茶