かれこれ6年前から ほぼ毎日
フレッシュ人参ジュースを飲んでる我が家
最近、今まで使用していた高速ジューサーは
野菜の酵素や栄養分を破壊してしまうと知り
体に良かれと毎朝せっせと作っていたジュースは
何やったんや!?
早速、酵素を壊しにくいと言う低速ジューサーに
買い替えました!

以前のモノより少し面倒な気はしますが
野菜の旨味や甘みが強い様に思うし、
以前より栄養価が高いとあれば尚更嬉しい♪
もっと早くこの事実を知っていたらなぁって思う。
色んな情報が溢れ錯綜している昨今。
自分に有益な情報を取捨選択するのは
簡単な様で難しい…と思う。
色んな意味で「お勉強」が必要!ですわ






感謝です)






頭ガンガンします