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こんばんは(*´▽｀*)
コーチ・アヤコです♪
今日のお昼に
こんなメルマガをお届けさせていただきました(*´▽｀*)
そうしたら・・・
～～～～
今朝、7時に配信させていただきましたメルマガは、
昨夜19時に配信させていただいていたものと同じになっていました（汗）
ごめんなさいm(__)m
たとえば、こんなとき、あなたは
ついつい、
「人からどう思われているかな～～！！？？」(＠_＠;)って
過剰に気になったり、心配になったりしてしまうこと、ありませんか？
中学時代から
胃薬（あれこれ気にしてすぐ胃が痛くなる）とお友達だった私は、
モチロン！！
気にしてしまうことが多かったです^^;
でも、ようやく、
気にはなるけれど、そんな自分も＜かわいい自分＞と
認めてあげることができるようになりました(^.^)
そして、そうなっていくにつれ、
自分らしさや幸せが拡大していきました。
私たちの多くは
周りから評価されるために
目に見える結果を追い求めがちです。
そして、
自分らしさを埋没させてしまっていることが多々あります。
周りからの評価基準で
自分を＜変形＞させているというコトですね(>_<)
そうすると
＜自分らしさ＞から遠のいていってしまいます・・・（汗）
＜相対的な立ち位置を測る＞ことは本能として必要なので
人の中で生きている私たちは、
＜人や周りからの評価＞が気になることはありますが、
人や周りの評価で
自分を上げ下げすることを手放し、
自分が今、
自分のマックスで目の前のさまざまに向き合っている面を
自分が評価して認めてあげられたら、
ココロがラク～～♪になっていきます(#^.^#)
これ・・・
＜自分が自分を愛してあげる＞ことなんです＼(^o^)／
自分が自分に愛されている♪と感じると
自分がとっても喜びます＼(^o^)／
あなたの午後が笑顔いっぱいでありますように♪♪
～～～～
そうしたら
とっても温かいメッセージを届けてくださった方々が・・・
先日のセミナー
にもご参加くださって
とてもありがたく感謝の気持ちでいっぱいです。
是非是非頂いたお声をシェアさせてくださいね(´▽｀)
～～～～
アヤコさん
こんにちは。
先日は、楽しいひと時、あっという間な時間でしたけどまだじわじわ効果が継続中です。
アヤコさんからのメール引き寄せちゃいました。
私は、
おおざっぱーとか鈍感とか言う割りには、
小さな事でもとっても打たれ弱いことに気がつきました。
昔から怒られたことがほとんどなく。
と言うのも周りからいい子に見られることを身につけてきたので。
この数ヶ月で、仕事場で仲よくしてもらっていた人たちに
怒鳴られたり無視されてたりしていて
すごく凹んでおりました。
苦しかったー＿|￣|○
昨日も、些細なことがあって
もう気にしないようにしよーっと思ったんですけど
気にしないって気にしてる自分がいて（苦笑）
今日のメールと先月のセミナーを踏まえ、
その人たちのこと気にしないって思うこととと
怒られてる自分を責めるのやめることにしました。
怒られてるけどわたしは、自分が大好き💕
何故怒られてるか理由探しなんて
答えのない問題を解くのやーめた。
シャドーの部分を探してみよーと思ったら
あれ？苦しくなくなりました。
アヤコさんありがとうございました。
～～～～～～
さらに・・・(*´▽｀*)
このようなお声も～
～～～～～
アヤコさん♡
毎回素敵なメールをありがとうございます。
只今休憩中ですが、
今の仕事が私なりに一杯一杯で
毎日ヒヤヒヤの連続です！
自分を大事に午後も頑張ります❗
～～～～
私には、
頂いたメールが私へのエールのように感じられました。
今朝と昨夜、間違えて
同じメルマガ記事を配信してしまったのですが
その配信の記事が役に立っているよ～♪と伝えてくださっている事が
充分に伝わってきたからです。
私は本当にあたたかくて愛いっぱいの
ステキなクライアント様方に囲まれて
本当に幸せ者だと感じています。
いつも応援してくださる皆さま
本当にありがとうございます。
これからも
お読みくださっている皆様に
少しでもお役に立てる記事を配信させていただきますね(*´▽｀*)
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人生は自分の望む通りに創造できる！
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(株）ハートフルR&A
http://coach-ayako.com/
代表取締役
赤松史子（コーチ・アヤコ）