こんにちは(*´▽｀*)
魂のコーチングで人生も業績もV字逆転！コーチ・アヤコです♪
あなたの素晴らしさをつぶしているのがあなただとしたら・・・（汗）
なんて言われたら、
「え？？そんなことないよ！！」といいたくなりますよね(^-^;
でも、
これ、とってもよくあることなんです。
とても分かりやすい
例・・・
「あなたって本当にかわいいわ」
⇒「いいえ、私なんて全然可愛くて、ブサイクで、腕も太くて・・・」
（いえ、そこまで言ってないし・・・）
「あなたが創ってくれたお料理すごく美味しいわ」
⇒「いえいえ、こんな素人料理、たいしたことないです」
「あなたって本当に何でもできてすごいわね」
⇒「こんなことくらい、たいしたことないです。私なんて全然です」
「あなたってとても明るくてステキ！」
⇒「家では暗いんです。ほんとは意外と根暗で・・・」
な～～～んて、
事をやっていませんか？
自虐行為。
自己卑下の言葉。
日本は謙遜の社会だから、自分を低く相手に伝える、
それが当たり前。
ホント？？？
私達が発するこれらの自己卑下や自己否定的な言葉を
実は、
自分の無意識はまともに受け取って
素直に「あ～そうなんだ」と認識してしまいます。
周りがどんなに肯定的なコトバを掛けてくれても
受け取る側の自分が
「そんなことない」と否定すれば
それがたとえ謙遜であっても
自分の心は素直に受け取り、
自己否定感が湧きています（心の奥の自分では自覚できない領域で）
あなた自身が
あなたの素晴らしさをつぶし続けていることが多々あるのです(￣□￣;)!!
それでも、
自分を貶める言葉を遣いたいですか？
私達の脳は
自分の声を一番信頼して聴き取る、と言われています。
本心がどこにあったとしても
自分が
「私なんて」とか
「私みたいなものが」とか
「私ごときが」とか
「なにもできない」とか
「ダメなやつです」
「足りない愚か者です」なんて言った言葉を
素直すぎる自分の脳が
ストレートに受け取って信じる。
そこから自己否定感が生まれる。
自己否定シャワーを浴びせていれば
ココロを壊す。
でも、この仕組みを知らないで
「もっと幸せになりたい」
「成功したい」
「自分らしく生きたい！！」と表面上では思っている。
脳の仕組みを知って、
自分の言葉が
どのような影響を与えているのか？に
意識を向けていきませんか？
自虐ではなく
自己承認、
自己肯定、自分LOVEを増やしていく事が
望む未来を実現する秘訣です(^O^)／
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