こんばんは（*^_^*）
幸せになるNLPコーチング＠コーチ・アヤコです♪
『起こったことを
人生のギフトと思うか？
人生の重荷と思うか？』
これが、
私の人生を変えた「魔法の質問」です
Byショーン・スティーブンソン
（身長90センチ 車いすのモチベーター）
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
人生にはいろんな事が起こる・・・
予期せぬ出来事
思い通りにならない事
自分の置かれた環境や関わる人々・・・
それら、さまざまな出来事に対して
どんな感情を持つことになるのかは
実は
全部自分次第だということに気付いてから
私は、本当に楽になりました。
目の前に見える世界は
全部
自分のフィルターを通してみているという事実。
だからこそ、
同じ場面に立ち会っていても
100人いれば100通りの感じ方があって
似ていても、全く同じと言う事は無く
それぞれ違っている。
それも、
人々が、その人固有のフィルター（心のメガネ）を掛けて見ているから。
自分の反応を決めているのは自分。
怒りも、悲しみも、恐れも・・・・
自分が自分をどう評価し、
自分が自分に
どんな言葉を掛けているのか？によって大きく変わる。
自分の反応に意識を向けてみよう。
その反応は、本当に自分を幸せにする反応なのかどうか？
自分に問いかけてみよう・・・。
*:..｡o○☆ﾟ･:,｡*:..｡o○☆
すべては 自分次第・・・
自分を幸せにできるのは自分(^^)
自分を幸せにする思考法を取り入れ
行動を起こそう。
世界にたった一人の
自分 を
今よりも大切にしよう(^-^)/
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