おはようございます(*^_^*)
幸せになるNLPコーチング@コーチ・アヤコです♪
思いがけず、落ち込むことがあって
辛くて、人と会うのも嫌になっていた時
自分をほめるノート の存在が私を救ってくれました。
ある人から掛けられた言葉に傷ついて
自信を失っていたけど
今日も、『自分をほめるノート 』だけは書こうと
ノートを持ったら
涙があふれたんです。
まだ、1か月しか書いていませんが
私も結構、頑張っていたな~って
毎日ほめてきた言葉を読み返して
慰められました。
自分に・・・。
嬉しかった。
こんな使い方もあるんだって気が付いて
アヤコ先生に知らせたくなってメールさせていただきました。
このノートがあったおかげで
今日も、また立ち直れそうです。
自分をほめようとすると
意識が、ほめるところに向くんですね。
その時、気持ちがふんわりしてくるんです。
これからも、めげそうになることがあると思うのですが
このノートが助けてくれそうです。
アヤコ先生
本当にありがとうございました。
YHさま 30代 女性
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
素敵なお声をいただきまして本当にありがとうございました。
このようなお声をいただく度に、
『自分をほめるノート 』を作ってよかったな~\(^o^)/と思います。
手に取って下さる方
書いてくださる方のおかげで
私もとっても元気をもらっていますo(^▽^)o
これからもお役にたてることを
いろいろ考えていきたいと思っています♪
*:..。o○☆゚・:,。*:..。o○☆
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