「コーチングって何ですか?」(?_?)
先週、地元商工会のある方から質問を受けました。
正直言って少し戸惑いました(@ ̄Д ̄@;)@コーチ・アヤコです。
いつの間にか、自分の中では 当たり前になっていた
『コーチング』という言葉・・・
『コーチング』というコミュニケーションスキルは
まだまだ全国区になっていないΣ(゚д゚;)
特に私が住む超地方
(周りの景色は基本、茶畑)においては
「コーチングが・・・」といわれても
何のことかわからないのが現状のようです(゚Ω゚;)
そこで、
改めて『コーチングって何??』という記事を書いて行こうと思います。
私のもう一つの仕事である
『拒食症カウンセリング』のクライアントさんの中にも
とても勉強熱心な方がいらして
『コーチングを学びたい』と言ってくださったりします(^∇^)
そのような方にも向けて記事を書いて行くつもりです。
コーチングを学ぶ人はどんどん増えているのを感じていますが
まだまだ知らない方もいる。
でも、コーチングのコミュニケーションスキルは
ビジネスだけでなく
人間関係すべてに役立つ素晴らしいスキルです☆-( ^-゚)v
子育て中のお母様が使えれば
子どもの能力をもっと開花させることができるし
イライラして怒ってばかりの子育てからも解放されること間違いなし!☆彡
恋愛の場面でも
相手も話をじっくり聞きながら 気持ちを引き出して
もっとわかりあえる関係作りもできる
人がいるところ、どこでも使え
人間関係も良くなるコーチングスキルを
もっと身近に感じてもらえたら嬉しいです(*^▽^*)
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コーチングは
「教える」のではなく『引き出す』スキル。
そのために『質問』を使い
相手の話をじっくり「聞く」事が基本です
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『聴く』
相手の話をどれだけ聴けるか?
どのように聴いているか・・・???
それが、コーチングというスキルを使うときの大きな土台となる。
相手の話を
本当に聴けてはじめて
相手が発展していけるような質問ができる。
「傾聴』とも違うコーチング的聴き方・・・。
・相手の話を体中のアンテナで聴く。
・感じながら聴く。
・自分の意見をわきに置いて聴く。
・ただ聴く。
・どのように話しているのかを聴く。
・何を伝えようとしているのか感じようとして聞く。
・コトバと、声の調子など、言語と非言語のギャップを感じながら聴く。
・トーンを聴く。
・雰囲気を聴きとる。
・まずは、自分の意見を一切言わずに聴き続ける。
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もし、あなたが今までの聴き方に加え、
コーチング的聴き方をしてみたら
会話の相手に何が起こるか、一度試してみてくださいね。
★あなたが今年中に達成しておきたいこと
一緒に達成しませんか?o(^▽^)o
今年、やり残していることは何ですか?
☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*☆*゚ ゜゚*
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モヤモヤや迷いを解決し、
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