こんばんは
コーチアヤコです
夢を語ることの効果とは・・・？
夢を語ると
脳が活性化したり
夢を語ることによって起こる
ウキウキやワクワクが
更に脳を活性化する・・・
のだそうです
と言うことは、
時間とともに
老化する肉体とは逆に
脳は
若返っていくのかもしれませんね
実際、
いつまでも夢や目標を持っている方って
実年齢をお聞きしてびっくりするくらい
お若いことがあります
脳は、
人間の司令塔です
その、脳が活性化し
イキイキし、
やる気になり、
活動的になり、
活動することによって
新しい出会いや出来事に触れ
また、新しい刺激を受ける
そして
脳は
ますます、活性化される！という
すごいサイクル
夢や希望
目標を持つことは
アンチエイジング効果までありそうです
夢や、目標のある人生は
向かう未来の映像が頭の中でキラキラと輝き
日々の時間を豊かにし
そこに向かう
そのプロセス、そのものを
とても楽しいものにしてくれますね
