こんにちは、アイリーンです
国際恋愛をしたり
国際結婚をしたり
国際ビジネスをしたり
異文化と関わっていると
「ああすればよかった」と
思う時があると思います
取り返しのつかないことに
なる場合もあるかも知れません
その時、どうしていますか？
そこから次の機会のために学べば
その経験はポジティブになります
でもそれを後から悔いて悔いて
自分を責めたり批判したりすると
その経験はネガティブになります
あなたはどうしていますか？
悔いて生きていますか？
悔いなく生きていますか？
過去の変えられないことを悔いても
じぇんじぇん自分の役に立ちません
そうやってネガティブなストレスを
好んで感じる必要はありません
え？好んで？
好んでないわよと
反論されるかも知れません
でもその経験を頭の中で
ぐるぐる思っているのは、
常に自分を責めてるのは
だ〜れ？と質問をすると
それは「わ・た・し」
と返ってきますよね
自分で自分の首を絞めて
どうしますか（愛のムチ）
もっと自分に優しくして
ストレスレベルを下げましょう
そこでここでクエスチョンです：
明日ぽっくりあの世に逝っても
悔いなく生きたと言えますか？
さらにもう一つクエスチョンです：
悔いなく生きたと言いたいですか？
何人の人がそのように
言い残せるでしょうか
毎日100％精一杯生きるぞ！と
言葉で発するのは簡単です
実際にそのように生きるのは
安易なことではありません
勿論そう生きなければいけない
ルールがある訳でもありません
私はステージ４の癌ですが
毎日精一杯生きていません
え？そうなんですか？
とびっくりされますが
はいはい、ほんとです
ま、威張ることではありません
でも毎日100％生きていると
無理があるし疲れてしまいます
頑張る時は頑張るけど
休む時は休まないと
ガス欠になってしまいます
いいストレスはウェルカムですが
悪いストレスになるものは一切
「NO！」とお断りをしています
私は自分でそれを選んでいます
コーチングやセミナーでも
口癖のように言うことですが
「コントロールできるのは
私たちの思考と行動だけ」
すなわちどんな思考を持ち
どんな行動をとるのかは
全て自分自身の選択肢です
それはとてもラッキーなことに
自由な国で生まれた私たちの権利です
ご自分の思考や行動を観察して
どう評価をつけてあげますか？
今のままでハッピーですか？
それとも変わりたいですか？
これも一人一人が
選択することです
何もしなければ
人生何も変わりません
しかし大それたことをしなくても
人生１８０度変えることができます
ちょっとした勇気と
一歩踏み出すだけで
人生を変えるスタートです
そしていつもがむしゃらに
頑張らなくても良いのです
もっといい方法はあります
ですので少しだけ勇気を持って
その一歩を踏み出しましょうよ！
一人でやらなくても良いのです
私がついてます
（グリコのおまけ！）
今まで人生の中で障害になったことを
あなたの役に立つ戦略に変えていく
スキルを是非学んで欲しいと思います
そのスキルを身につけるために
オンラインで学べるハーモニーサイクルの
マスタープログラムを企画しました
これを書いている間に
残り9時間で締め切りです
詳細についてこちらをご覧ください：
⇩⇩⇩
http://coachirene.jp/sls/nm/ippan.html
なぜ私がここまで言うのか、
ここまで強く主張するのか
それには訳があります
それは、頑張っているあなたに
心から幸せになって欲しいから
それができるようになる
ツールを伝授したいから
実は・・・
先日義理の姉の旦那様が
ホスピスで亡くなりました
3年前に癌が発覚して以来
徐々に状態が悪化してきて
先週ホシピスに入ってから
１週間もしませんでした
義理の姉と二人の息子に
「君たちをおいて死にたくない」
と言いながら亡くなったそうです
彼の長男は生まれてから
脳性麻痺で車椅子の生活です
口もきけない、
体も動かない
親の介護がなくては
生きられません
サムくんは悔いなく生きる
というチャンスさえもありません
義理の姉の旦那様は
精一杯生きていました
ただ愛する妻と身体障害者の息子を
おいて死にたくないと思ったのです
でも彼は素晴らしい人生を生きて
多くの方に尊敬されてきました
死んでしまうと
全てが止まります
それまでの間
朝目が覚めたら
息が吸えて
脈があって
動けるのであれば、
その日を自分の思うように
生きてみませんか？
It's not that difficult.
Let me show you the way.
是非ハーモニーサイクルの
マスタープログラムを
ゲットして欲しいです
⇩⇩⇩
http://coachirene.jp/sls/nm/ippan.html
学んだスキルは
一生使えるもの
ためらっている間も
時間が過ぎていきます
これを書いている時は
締め切りまで残り9時間です
悔いのない人生を
一緒に生きましょう
I hope to see you in the programme.
たくさんの愛を込めて、
アイリーン