あなたは常に何かを心配したり
考えすぎたりしていませんか？
考えすぎてしまうことで
足踏みをしてしまい
行動を起せない、または
行動を起こすのが
遅れてしまいますか？
それはあなたにとって
どのぐらいのダメージが
あると思いますか？
考えすぎてしまうことで
どのぐらい損をしてますか？
何かをじっくり考えることは
決して悪いことではありません
しかし
考えすぎてしまったり
心配をしすぎてしまったりして
行動を起こさないというのは
なんの結果にもつながりません
万年考えているだけの人に
なりたくないですよね
じゃ～どうすればいいの？
ということなのですが
とてもシンプルなことを
することでこれが改善できます
シンプルすぎて
「え？それだけ？」
と思うかも知れません
でも一番効果的な
方法なのです
それは
とにかくなんでもいいから
行動を起こすことなのです
これが、自分自身の
マインドシフト＝
思考の転換になります
行動を妨げるマインドセット
（思考のもち方）は：
＊こうしなければいけない
＊ああしなければいけない
＊失敗をしてはいけない
＊どうやればいいか分からない
こういうことをずっと
考えていたり、
心配していたりしてると
何も動けませんし
結果も出ません
まずとにかく
行動をすることです！
足や指を動かす
口を動かす
体を動かす
なんでもいいのです
何か行動を起こすことで
不思議に道が見えてくるのです
方法が分かってくるのです
私たちがよくやることは
（どんなことでもそうですが）
頭の中でもう既になんらかの
シナリオが出来てしまっていて、
ああだ、こうだを考えてしまい
それをずっと頭で想像したり
妄想したりしてしまって
答えを見つけようとします
答えが見つかってから
行動が起こせると
どこか思っています
でも実はその逆なのです
行動を起こすからこそ
答えが見つけられるのです
これこそ自分自身の
マインドシフトなのです
ずっと考えていることがあれば
今日はちょっとだけ勇気を持って
行動に移してみましょう！
どんなに頭の中で考えても
実際に実行するのと
考えるのとでは
全然違ってくるものです
自信がつくまでやらない
と思う人もいます
でもいつまで待っても
自信はつきません
自信は何かを実行することで
ついてくるものです
ですので
ちょっとした勇気を持って
ずっとやりたかったことを
今日から実践してみましょう～
実践していくことで
どんどん上手になってきます
英語を学ぶのも
愛を育むのも
会話をするのも
デートをするのも
全て実行することで
もっと上手になるものです
そして何よりも
「自分自身との関係」を
よりよくするものです
私たちは考えてるから
自信がついてくるのではなく
実行に移しているから
自信がついてくるものです
4月16日（土）東京セミナーで
こういうことを話します
セミナーではマインドシフト
「自分自身編」をテーマにして
オープンコーチングしますので
自信を持ちたい人、
素敵な恋愛がしたい人、
彼と愛を育みたい人、
仕事で成功したい人は、
その日を開けててくださいね
セミナーの受付は開始は
後日お知らせしますので
どうぞお楽しみに～
You can do it
Just take action xx
愛を込めて、
アイリーンより