こんにちは、アイリーンです
私の今年の目標が
明確になりましたので
とても気分がいいです
昨日アメンバー記事にして
アップをしましたので、
ご興味のある方はこちら：
↓↓↓
アイリーンの2015年の
テーマ＆目標
恋愛でも、仕事でも、
目標を明確にする
重要性があると思います
自分の行きたいところや方向性、
その「的」がはっきりしてないと
どこかでブレてしまったり
全然違う方向に向かってしまい
時間を無駄にしてしまいます
いつでも軌道修正はできますが
何かを大きく変える辛さよりは
小さな変化を修正するほうが
はるかに辛さの違いがあります
もちろん人によっては
何も深く考えていなくても
自分の欲しいものを全て得て
素敵な人生を歩んでるように
「みえる」人がいます
でも人の裏の努力は
他人には見えません
「隣の芝生は青い」とは
こういう時に言うのでしょう
何も考えないように見えても
とても深く考える人もいます
あの人にとっては簡単だと
本人以外が思うものです
なので人のことを気にしたり
自分を人と比べたりしても
気分が悪くなったりするので
モチベーションも失くなるし
なんの役にも立ちません
なので、そういうところに
焦点を当てるのではなく、
自分はどうなのかということを
考えるほうが賢いと思います
去年まで自分の生きたい人生を
歩んでいなかったのであれば、
去年と同じ思考や行動レベルで
違う結果は期待できません
あなたはもうすでに2015年の
目標を明確にしていますか？
この頃なんども聞くのですが、
ちゃんと理由があるのです
今年どんな一年にするの？
という目標、要するに「的」
がないと、どんな一年になるか
コントロールができません
どうせこの一年生きるのなら
自分でコントロールしたほうが
絶対に楽しいと思うのですが
あなたはどうでしょうか
さて、「的」が明確になっても
どうしてそれが自分にとって
大事なのかその理由を知らなければ
障壁があった時に諦めてしまいます
年始になると今年は⚪️⚪️するぞ！
とモチベーションを高くして
やる気はいっぱいあったとしても
その目標を実際に達成するための
「手段」を明確にしていないと
年末になる頃にはそのやる気も
完全に失くなっているものです
または「忘れてた！」と
年末に思い出すかも知れません
そしてまた今年も同じだったと
後悔してしまう可能性があります
今年こそはそうならないように、
しっかり「的」を決めるだけでなく
なぜそれを目標にしているのか
というモチベーションに繋がる
理由を明確にしていきましょう
そしてどのようにそれを得るのか
というアクションプランを作ります
アクションプランがあると
それを達成する確率が
ぐ～んと上がってきます
例を使ってご説明をします
恋愛・結婚の目標を例にして
ちょっとご説明しますね
あなたの今年の目標が
恋愛・結婚だとしましょう
よく聞くみなさんの目標は
「パートーナーを探す」または
「結婚をする」ということですが
これが一種の「的」になります
（どこに向かっていくの？という
コンパスのようなものです）
率直に言うと結婚をするというのは
的やゴールとしてはベストではない
のですが、それはブログ記事に
してよく書いていることですので
今回はスルーしておきましょう
さて、目標が結婚または
素敵なパートナーだとすると
どんな恋愛・結婚をしたいか
それを明確にしていますか？
明確にしているというのは：
どういう男性と恋愛をして
どういう会話をして
どういう関係を持って
どういう場所に住んで
どういう家庭をつくって
どういう人生を歩みたいのか
ということです
そして、なぜそれが
欲しいのですか？
ということを
わかるということです
当たり前のことだと思っても
一度、心底の思いは一体何かを
もう一度確認してみます
このWHYというのが
モチベーションを維持する
とても大事な要素なのです
え～めんどくさい～
こんな事まで考えるの？
と思っている方に質問です
Do you already have
what you want?
あなたが欲しいものを
もう既に手にしていますか？
手にしているのであれば
この記事をスルーして
くださればいいと思います
でも今まで欲しい結果を
手にしていないのであれば、
参考にして頂ければと思います
実は、この作業、それほど
難しいことではありません
読んでいると難しそうでも
やってみると時間はかかっても
難しいことではありません
逆に、考え過ぎてしまって
複雑にしてしまう人もいたり
考えすぎてしまって、
恋愛ができない人もいます
その場合、頭で恋愛をしようと
頑張り過ぎているかも知れません
もしそうだとしたら、
もっとリラックスして
楽しむことを思い出しましょう
力む、頑張るということではなく
賢く、時間を短縮する考えです
これは恋愛だけでなく
仕事にも使えます
今年仕事で何を目標にしてるのか
それを明確にして、なぜそれを
達成したいのかをよく理解する
そしてそれを得るための行動を
明確にしていくということです
難しいことではありません
考える時間が必要なだけです
今年が最高の一年になるように
周りに流されていくのではなく
あなたがコントロールをしてる
素敵な一年にしていきましょう
充実した恋愛も、仕事も手に入れて
楽しい意味のある一年にしましょう
You can do it!
大丈夫、できますよ！
愛を込めて、
アイリーンより