こんにちは、アイリーンです
あなたは今どんな心情で
クリスマスを迎えていますか？
今年は惨めなクリスマスですか？
ハッピーなクリスマスですか？
彼氏が出来ました！
プロポーズされました！
結婚をしました！
という出来事があったら
今年のクリスマスは
最高に気分がいいですね
彼氏と別れました
遠距離恋愛が壊れました
主人と離婚してしまいました
という出来事があったら
クリスマスどうでもいい日です
というより、最悪な
日になってしまいます
クリスマス、一人で過ごすのか
誰かと一緒にお祝いするのか
ポジティブでもネガティブでも
一つだけ、私が確信をもって
言える事があるのです
どんなに素敵な経験であっても
どんなに惨めな経験であっても
それが一生続く事はありません
今経験している事は
明日には思いでになるか
自分の頭で再生する
ストーリーでしかありません
いい事も、悪い事も、
一生続きません
え？アイリーンってネガティブ？！
いえいえ、そんなつもりでこれを
お伝えしているのではありません
もう少し説明しますね
いい事が一生続くと思ったら
そのいい事も「当たり前」
という気持ちが出てきます
ありがたみが無くなります
なので、今、いい事があったら
なんて私はラッキーなんだと
また、それに感謝する事です
今を大事にする
ということです
そして
悪い事が一生続くと思ったら
どんなにいい事が起きたとしても
それに気づかないでスルーします
自分だけが惨めになるのではなく
周りの人にもその影響を与えます
なので、今、悪い事があったら
自分ってなんて可哀想なのだとか
なんで何時もこうなるの？と
自分を責めたり批判をしたりせず
自分に問いかける質問の質を
上げて行く事に集中して下さい
「これから何が学べるかな？」
「これからどう成長するかな？」
「他に自分を愛す方法はあるかな？」
そして自分が通常楽しいと思う事
自分の為にやっている事をしましょう
どんなに悲しくても
ポジティブな行動は出来ます
最初気持ちがついて行かなくても
今まで好きでやっていた事なら
やっているうちに癒されて行きます
惨めなクリスマスにするか
ハッピーなクリスマスにするか
私達みんな、選択肢があるのです
自分で惨めにするのか
ハッピーにするのか
決めて行くのです
あなたはどちらを選択しますか？
I wish you a very Merry Christmas
With all my love to you xox
沢山の愛とハグを贈ります
愛を込めて、
アイリーンより
PS
アイリーンに聞く！ポッドキャスト
今週はクリスマススペシャルで、
自信をつけて幸せになるという
ポジティブアファメーションを
皆様にプレゼントしています
無料でお聞きになれますので、
こちらをクリックして下さい：
☟☟☟
http://bit.ly/IrenePodcastIntro